【松本湯】リニューアル！銭湯を超えた銭湯サウナ！ 魅力を徹底採点レビュー！【東中野】
【総合評価：7】
マミレオ近ごろ、銭湯のレベルがやばい。
サウナにまみれて8年ぐらい、色々な施設も訪れたマミレオですが、最近は行きたい銭湯サウナが多すぎて銭湯三昧です。
どこから行っていいのかわからないそんなあなたに、絶対押さえておくべき銭湯サウナをご紹介します。
2021年8月にリニューアルした中野区東中野の老舗銭湯『松本湯』です。モダンで広くてこだわりぬいた設備、銭湯のレベルを超えている銭湯の代表格かもしれません。
噂には聞いてる銭湯かも知れませんが、徹底的にレビューしたのでバッチリ予習してから松本湯を思う存分堪能しましょう！
本記事の内容は…
- アクセス・料金・特徴などの詳細データ
- 実際に訪れたリアルな体験レビュー（レポート）
- 忖度のない採点評価
- 良かった点・気になった点・注意事項（まとめ）
主にこの4つをポイントとしたレビュー記事にしています。
訪れる価値があるサウナ施設なのかの判断材料、実際訪れた時、漏れなくスムーズにサウナを楽しめるようになると思います！
マミレオ是非最後まで読んで参考にしてみてください！
- リニューアル（リノベーション）した銭湯サウナを探している
- サウナ玄人の方
- 女性の方
- 深い水風呂が好き
- お風呂も好き
- オートロウリュのサウナがいい
- サウナ後もくつろぎたい
サウナ・スパ健康アドバイザー
マミレオ
Mamireo
詳しいプロフィール
プロフィール
ようこそまみれまして！特技は発汗と代謝、サウナスパ健康アドバイザーの『マミレオ』と申します。サウナ歴8年、週末は埼玉のホームで朝ウナ、月1で都内近郊を中心にサウナ巡りをしているサウナーです。ブログ運営、熱波師検定B取得。
松本湯とは？クラファンで600万円集め大人気銭湯に
昭和11年創業と歴史が古く、中野区で愛され続けている銭湯です。昭和63年には松本湯二代目が木造の銭湯からビル型銭湯へ改築。
そして令和3年8月1日に、改築から32年が経ち経年劣化が著しいため、松本湯三代目 松本元伸(まつもともとのぶ)さんがリニューアルオープン。
改築に当たってはクラウドファンディングも募り、600万円もの支援金を集める大プロジェクトとなり、サウナーの注目を集めました。
松本元伸さんは全国各地の銭湯やサウナ施設を300軒ぐらい訪れ研究。
『いろんな施設の良さを全部いいとこ取り』『町の銭湯でもここまでやるんだ』と思ってもらえるようにと、店主の妥協を許さない細部にまでこだわりぬいた造りで、大人気銭湯に生まれ変わっています。
松本湯 サウナ・お風呂・設備 データ
サウナ・水風呂
サウナ室
98℃
広さ：3段20人
名称：芬
タイプ：ドライサウナ
TV／時計：なし／あり
ロウリュ：オート／アウフグーズ
毎時10分、30分、50分にロウリュ／フィンランド製『SAWO』ストーブ／座面下に配管があり女湯のスチームサウナの熱がくる／BGMジャズ／ビート板あり／サウナハット掛けあり／アウフグースは休止中
第1水風呂
16℃
広さ：6人
深さ：150cm
名称：水
バイブラ：なし
地下天然水／紀州備長炭が沈んでいる／頭部を洗えば潜水可
他のサウナ室・水風呂も全て表示
第2水風呂
28℃
広さ3人
深さ：60cm
名称：泡
バイブラ：あり（ミクロ）
地下天然水／美泡水風呂
ロウリュ（男湯）
| オート | セルフ | スタッフ | アウフグース |
ととのいスポット（男湯）
| 外気浴 | 畳部屋『風』は頭上から外気の風 |
| ととのいイス | 内風呂：ベンチ2席／畳部屋『風』2席 脱衣所：ベンチ4席／イス4席 |
お風呂
| あつ湯 | ぬる湯 | 炭酸泉 | 替わり湯 |
| 露天風呂 | 電気風呂 | つぼ湯 | 薬湯 |
| 寝湯 | 座湯 | 泡・シルク 風呂 | ジェット バス |
館内設備・ルール
| ビート板 | 給水機 | タトゥー OK | 清算 バンド |
| 食事処 | くつろぎ処 | 宿泊 | ワーク スペース |
| フリー WiFi | 漫画 読み放題 | 無料 シャンプー類 | 無料 ドライヤー |
| 岩盤浴 | 駐車場 | 年齢制限 なし |
館内補足情報
- セットにつくのは大タオルのみ
- 混雑時は入場規制あり（男性45名、女性25名を越えた場合）
- ロッカーは自由で100円（リターン式）
- 黙浴徹底
- 女湯のシャワーヘッドはReFa
- 女湯はスチームサウナあり
- アウフグースイベントあり（休止中）
- 屋上にテントサウナイベントあり（休止中）
- レディースDAY開催の場合あり（男湯開放等）
松本湯へのアクセス
今回、松本湯へ一番多いと思われる経路、JR総武線『東中野駅』東口左側階段出て8分という行き方で訪れました。
その他に、地下鉄東西線『落合駅』小滝橋方面3番出口より徒歩3分、西武新宿線『下落合』南口より徒歩8分や、バスでも可能です。
東口お降りてすぐこの大通りをひたすらまっすぐ歩いた右手側にあります。
住所・交通・駐車場
| 住所 | 東京都中野区東中野5-29-12 |
| 鉄道 | JR総武線『東中野駅』東口左側階段より徒歩8分 地下鉄東西線『落合駅』小滝橋方面3番出口より徒歩3分 西武新宿線『下落合』南口より徒歩8分 |
| バス | 関東バス『上落合一丁目』より徒歩1分 都営バス『小滝橋車庫』より徒歩5分 |
| 駐車場 | 松本湯の裏側に専用駐車場あり（1台分） |
マップ
松本湯 料金案内
ロウリュ券というのは、熱波師によるアウフグースを受けられる券のことです。今はやっておらず、公式サイトなど見てもしばらく予定はないようです。
レディースDAYや、屋上でテントサウナも開催されることもあるのでこちらも要チェックです。
営業時間
| 平日・土曜 | 14:00～24:00 |
| 日曜日 | 朝湯 8:00～12:00／15:00～24:00 |
| 定休日 | 木曜日（祝日の場合は営業、翌日振替休業） |
料金案内
- 支払い方法：現金・クレジットカード・電子マネー（PayPay、Suika等）
- 販売機は現金のみ、キャッシュレスはフロント決済
入浴料金
| 大人（12歳以上） | 500円 |
| 中学生 | 300円 |
| 中人（6歳～11歳） | 200円 |
| 小人（6歳未満） | 100円 |
サウナ料金（入浴券をお持ちの方）
| バスタオル（大）付 | 500円 |
サウナ料金+入浴料込
| 大人 バスタオル（大）付 | 1,000円 |
回数券
| サウナ入浴回数券（6枚） | 5,000円 |
| 共通入浴券（要確認） | 4,500円 |
その他料金
貸バスタオル（大）100円／貸タオル（小）50円／貸バスタオル・貸タオルセット150円／ロウリュ券200円（休止中）／ドライヤー3分20円
松本湯 体験レビュー
マミレオ1月の金曜日午後4時頃訪れました。松本湯の詳しい特徴・魅力を余すことなくレポートします！
怪しく謎めく街『東中野』ムーンロード
街の雰囲気はなんというか、新宿に近くて都会なんだろうけどそうでもないやや寂れた感がある、いい意味で活気がない感じです。
マミレオいい意味つければいいってもんじゃない。
上記は帰りの際に撮った写真なのですが、大通りに面した薄暗い路地にムーディーで怪しげなロードを発見。目が止まります。サ飯はこのロードを探索して食べようかとも思いましたが、勇気がありませんでした！
こんな怪しく謎めく街にあの『松本湯』があるのです。
エレガンスなエントランス
建物と建物の間を挟んだ路地奥の1画に、松本湯が顔をのぞかせています。複数に連なった門構えに格式の高さがうかがえ、期待もおのずと高まります。
ムーンロードとえらい違いです。
玄関というのかエントランスとでもいうのか、和モダンを取り入れたようなエレガンスなエントランスですね。
ムーンロードとえらい違いです。
玄関には下駄箱が正面から顔を出し、下駄札が斜めにささる珍しい造りをしています。伝統的なものにモダンを取り入れてますね。
下駄札にクラファン支援者の名を刻む
ちなみにこの下駄札の裏に、松本湯クラウドファンディングによる支援者の名前が彫刻されています。粋な試みですね。
かめきちくんとサウナハットがお出迎え
全国各地のステッカーが貼られています。訪れたサウナーが貼っているのでしょうか？ビックリマンのようなシールも!?
松本湯のロゴにもなっているマスコットキャラクター『かめきちくん』が優雅に泳いでいて癒されます。
スッポンモドキ科で別名ブタハナメガネという残酷なネーミングがあるのは内緒でお願いします。
ロゴなんですが、排水溝にもデザインされてたりするのでチェックしてみてください。
館内には、さまざまな大量のサウナハットがぶら下げられています。これはなんと忘れ物のサウナハットで、過去数か月分が飾られているとのことです。
「どんだけ忘れる人いるんだよ！」と思ってしまいます。かくいう私も、先日『渋谷サウナス』でサウナハット忘れて消滅したんですけどね。
どうせ忘れるならここで忘れればよかった…。
広々とした館内 和室もあり
館内はかなり奥行きがあり、とても広々としています。テーブル、マッサージチェア、和室までも。
和室のステンドガラスは初代松本湯から受け継いだものです。いい味出してます。このクッションが寝心地よくて30分ぐらいくつろいでました。
バスタオルを貰いサウナバンドつける
受付で下駄札を渡し、バスタオルを貰い、サウナバンドつけてもらいます。サウナ利用者はバスタオルがついてきますが、小タオルはついてきません。別途50円必要になります。小タオルは持参推奨です。
いよいよ潜入です！
広々とした脱衣所
脱衣所も広々としていて十分スーパー銭湯ぐらいあります。ロッカーは好きな場所で、100円リターン式、マスク掛けもついてます。
4人がけぐらいのベンチと、ととのいイスが4つ。丸イスも含めるならもっとです。外気浴スペースはないですが、ここでもととのえます。
フラットで見晴らしのいい大浴場
カランがずらっと並んで奥行きがあり天井も高く、全体的に凹凸がなくフラットに設計、見晴らしがよく、とても広く感じます。
中央には4画面が繋がった巨大モニターがあり、四季折々の風景が映し出されています。銭湯特有の壁画がない代わりに、デジタルにしてしまうとは凄すぎます。
ここでサッカーワールドカップとか映し出したらとんでもないことになりそうです。
漢字一文字で表される設備
そして、館内には一文字の漢字が目につきます。全ての浴槽などの設備を漢字一文字で表しているのです。
風・芬・水・泡・薬・石・寝・座・電（強・弱）・蒸
『芬』なんて、なんて読むのかわかりませんでした。普通に『ふん』と読み、サウナのことです。
※ジュビナバスは漢字一文字でなんて表しているのか未確認です。表してない可能性もあります。
お風呂充実 バドガシュタイン鉱石
お風呂はスーパー銭湯以上の充実ぶりです。
とくに石と書かれた浴槽は100cmの深さで、旧松本湯にもあった『バドガシュタイン鉱石』を使っており、老化物質の減少など健康促進効果が期待されます。
さらに『紀州備長炭』も入っており、肌に優しく湯冷めしにくいのだとか。
| 名称 | 種類 | 温度 |
|---|---|---|
| 薬 | 薬湯 | 43℃ |
| 石 | バドガシュタイン鉱石の風呂（紀州備長炭入り） | 40℃ |
| 寝 | 寝湯（ジェットバス） | 37℃ |
| 座 | 座湯（ジェットバス） | 37℃ |
| 電（強/弱） | 電気風呂 | 37℃ |
【芬】本格フィンランドサウナ
室内は薄暗く、隣の人の顔がやっと見えるぐらい。座面下からの間接照明と、流れるジャズがムーディーな空間を演出しています。ジャズが流れるサ室っていいですね。心地いいです。
3段L字型、20人ぐらい収容できる大きめなサ室です、壁は石壁になっている面があり、旧松本湯にある石をそのまま使っています。
そして出ました本場フィンランド製『SAWO』のタワーストーブ。同じSAWOのストーブを採用している施設にも行きましたので、詳しくは、『渋谷サウナスレビュー』『巣鴨湯レビュー』をご覧ください。
高く積まれたサウナストーンに20分に1回の間隔でライトアップされローリュ。じわじわと温度と湿度が上がり98℃ぐらいになっています。
フィンランドサウナは頻繁なロウリュで湿度が高く、熱くてもそれほど苦しくないのがいいですね。
そしてまだまだ隠れた秘密が。座面下には配管があり女湯のスチームサウナの熱も入ってくるとは。SAWOストーブとスチーム熱のW熱源でしっかりサ室を温めているのでした。
| 名称 | 芬 |
| タイプ | ドライサウナ |
| 広さ | 3段20人 |
| 温度 | 98℃ |
| TV／時計 | なし／あり |
| ロウリュ | オート（毎時10分、30分、50分）／ アウフグース（休止中） |
【水】深い水風呂と【泡】美泡水風呂
水風呂は2つあり、16℃で150cmの水風呂と、28℃のぬるめの美泡水風呂が併設されています。16℃→28℃の令令交代浴もおすすめ！
【水】深い水風呂（150cm）
最深150cmの東京でもかなり深いレベルの水風呂です。深くとも上ることなく下り階段だけのフラットな仕様になっており、負担なく入れるように設計されています。
L字型で青くライトアップされていてとてもきれい。スタンディングですっぽり体が収まり、かと言って背伸びすることもない絶妙な深さ。一応手すりも設置されています。
頭からしっかり洗えば潜水もOK。紀州備長炭も沈んでいて水質もよいです。
| 名称 | 水 |
| 広さ | 男湯6人／女湯6人 |
| 深さ | 男湯150cm／女湯135cm |
| 温度 | 16℃ |
| バイブラ | なし |
【泡】美泡水風呂
28℃のぬるめ不感温度設定。ミクロのバイブラで物凄く心地よく、いつまでも浸かっていたくなる水風呂です。
冷たい水風呂が苦手な方や、お風呂後に入り温冷交代浴してもいいですね。
| 名称 | 泡 |
| 広さ | 3人 |
| 深さ | 60cm |
| 温度 | 28℃ |
| バイブラ | あり（ミクロ） |
【風】畳でととのう
入ってすぐの所に設置されている、『風』と記された内気浴スペース。畳が敷かれた小部屋で、頭上から微量のそよ風が降り注ぎます。
あぐらや寝転んでととのえます。
この風は外気に繋がっており、ある意味外気浴なのかもしれません。松本湯は外気浴スペースがないという唯一のウイークポイントをこれでカバー？
ここは定員2人ほどなので、埋まっていたら、内風呂ベンチや脱衣所ととのいイスを使いましょう。
| ととのいイス （男湯） | 内風呂：ベンチ2席／畳部屋『風』2席 脱衣所：ベンチ4席／イス4席 |
| ととのいイス （女湯） | 内風呂：ベンチ2席／畳部屋『風』2席 脱衣所：ベンチ4席 |
マッサージシャワー『ジュビナバス』
旧松本湯から受け継がれる『ジュビナバス』も人気です。ボタンを押すと多方向から水が噴射されるシャワーで、全身マッサージ効果もあります。サウナ上がりのかけ水に最適！
【蒸】実は女湯の方が充実
女湯は男湯より劣っている施設も多いですが、ここは女湯の方が充実しているかもしれません。
フィンランドサウナは男湯よりややストーブが小さかったりしますが、女湯にはスチームサウナがあるなど男湯より勝っている点がいくつかあります。
【蒸】スチームサウナ
45℃の蒸気とヨモギの香りに包まれた部屋の天井にはファンがまわっており、熱風が足元から温めてくれます。
『バドガシュタイン鉱石』と『富士山の溶岩』を練り合わせて作られたタイルが使われ、遠赤外線効果で健康面の改善も期待できます。
効果を得るためにビート板は敷かないほうがいいですね。
シャワーヘッドがRefa（リファ）
さまざまな美容効果がある高級シャワーヘッド『ReFa（リファ）』で体を洗えます。これはずるい。
高級ドライヤー
『ダイソン』『KINUJO(キヌージョ)』『レプロナイザー』という超高級ドライヤーがあるんだとか。正直ダイソンしか知りません。レプロナイザーとか10万越えの商品もありますね。やばい。
松本湯グッズ ステッカー無料？！
背中に松本湯の入り口がデザインされてます。これは渋い。胸のイラストはちょっと…。
下駄札のような木製のキーホルダーもよいですね。サウナハットにつけたくなりますが、キーホルダーごと無くしそうで怖い。
ロゴが刻まれたフェイスタオルもいいですね。サウナハットにもロゴが刻まれています。
今回無かったようですが、店頭限定で『松本湯×ベストサウナハット』のコラボサウナハットが販売されてるらしいですよ。
サウナハット失くしたんで、これも購入候補に入れとこう。ちょっと高いけど。
| オリジナルTシャツ | 4,500円 |
| オリジナルサウナハット | 3,700円 |
| 松本湯×ベストサウナハット | 6,800円 |
| オリジナルフェイスタオル | 550円 |
| キーホルダー | 700円 |
| お試しサウナハット | 200円 |
| 松本湯ステッカー | 100円 ／ SNSフォローでプレゼント |
松本湯ステッカーSNSフォローでプレゼント
マミレオ知らんかったーーー！！！
普通に充実ジュース類
飲み物も普通に充実。もちろん脱衣所にも自販機はあります。定番のイオンウォーター900mlを購入して挑んでました。
テーブル席や畳部屋もあるので風呂上がりにフルーツ牛乳飲んでもいいですね。
松本湯退館 なごりおしくも帰路につく
外へ出ると日はすっかり落ちてました。エントランスはライトアップされ、よりいっそう存在感を放っています。
なごりおしいぐらいの気持ちになりましたね。またいつか、かめきちくんに会いに行きます。ステッカーもらうのも忘れずに。
マミレオ気になる松本湯の採点はサ飯の後すぐ！
サウナ飯（サ飯）は東中野駅から0分『中野家の天丼』で
天丼って普段そんなに食べないのですが、高級そうなたたずまい。料亭のような板前さん。その割には安いメニューがある。おまけに駅から近い。そんな理由で入りました。
腕はたしかな天ぷらでさくさく！塩辛も無料でついてきます。ちょっとごはんが少ないなと思ってましたが、ごはん大盛無料とみそ汁おかわり自由なの知らなかった～！最初から聞いてほしかったです。
| 店名 | 海鮮串天ぷら 中野家 東中野店 |
| ジャンル | 天ぷら・揚げ物（その他）、天丼・天重 |
| 住所 | 東京都豊島区巣鴨3-14-20 |
| アクセス | JR総武線『東中野駅』東口より徒歩0分 都営大江戸線『東中野駅』より徒歩1分 |
| 営業時間 | 11:30～14:00 / 17:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
松本湯 採点評価（まとめ）
| サウナ・水風呂・外気浴 | 7 |
| 雰囲気・居心地 | 7.5 |
| コスパ | 7.5 |
| 総合評価（満足度） | 7 |
| 合計 | 29/40 |
- 良かった点
-
- ジャズと間接照明で落ち着く
- 頻繁にオートロウリュで湿度も心地いい
- W熱源でしっかりあつあつ
- 下り階段で入りやすく深くて丁度いい水風呂
- 美泡水風呂が気持ちいい（交代浴などにも）
- 畳で微風を浴びながらあぐらや寝転べる
- 気になった点・注意事項
-
- 外気浴スペースがない
- 給水機はない
- 良かった点
-
- 和モダンの美しい外観と館内
- 銭湯にしては広いロビーや脱衣所、浴室
- 浴室全体がフラットで解放感
- 大画面モニターのインパクト
- お風呂が充実
- サウナー7割ほど、黙浴が徹底されている
- うらやましくなるが女湯の方が充実
- かめきちくんやロゴなどの雰囲気がいい
- 気になった点・注意事項
-
- 今回は大丈夫だったが男湯は入場制限があることも
- 良かった点
-
- このクオリティーの銭湯でこの値段は安い
- 気になった点・注意事項
-
- 給水機はないので飲み物代はかかるかも
『巣鴨湯』に似た部分が多くあると感じました。こっちが最初だから巣鴨湯が松本湯に影響されたのかもしれません。合計点数的には松本湯が上ですが、同じぐらいの満足度に感じました。
アウフグースやテントサウナも行われたこともあったようですが、それも体験できたらサウナに関する点がもっと上がったかもしれません。
館内広々としていて和モダンで綺麗。フラットで見晴らしのいい浴室。頻繁なオートロウリュでW熱源。豊富なお風呂。150cm水風呂など数え上げたらきりがないほど。銭湯のレベルを越えてる銭湯です。ただ、欲を言えば外気浴があったらもっと最高でした。
松本湯 基本情報
| 施設名 | 松本湯 |
| 施設タイプ | 銭湯 |
| 住所 | 東京都中野区東中野5-29-12 |
| アクセス | 【鉄道】JR総武線『東中野駅』東口左側階段より徒歩8分 / 地下鉄東西線『落合駅』小滝橋方面3番出口より徒歩3分 / 西武新宿線『下落合』南口より徒歩8分 【バス】関東バス『上落合一丁目』より徒歩1分 / 都営バス『小滝橋車庫』より徒歩5分 |
| 駐車場 | 松本湯の裏側に専用駐車場あり（1台分） |
| TEL | 03-3371-8392 |
| 定休日 | 木曜日（祝日の場合は営業、翌日振替休業） |
| 営業時間 | 【平日・土曜】14:00～24:00 【日曜】朝湯 8:00～12:00／15:00～24:00 |
| 利用料金 | 【入浴料金】大人（12歳以上）500円／中学生300円／中人（6歳～11歳）200円／小人（6歳未満）100円 【サウナ料金】バスタオル（大）付500円 【サウナ料金+入浴料込】大人 バスタオル（大）1,000円 【回数券（6枚）】サウナ入浴回数券5,000円 【その他料金】貸バスタオル（大）100円／貸タオル（小）50円／貸バスタオル・貸タオルセット150円／ロウリュ券200円（休止中）／ドライヤー3分20円 |
| HP | 松本湯 公式サイト |
| SNS | 本湯 公式ツイッター／松本湯 公式インスタグラム |
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