ドラマ『サ道』全シリーズのロケ地30か所完全網羅（あらすじ・サウナ場所）

世は空前のサウナブーム。その火つけ役とも言われているドラマ『サ道』。自分もサ道を見てますますサウナにハマッていきました。

そして単純にドラマとしても面白い。サウナを通して人々の何気ない心情がリアルに伝わってきて世界観に引き込まれます。

本記事では、最新のSPドラマも含め、ドラマ『サ道』全シリーズ全話ロケ地30か所とあらすじを、各施設の魅力や特徴も合わせて完全網羅して紹介しています。

おかけで前代未聞のとんでもないボリュームになってしまいました。

サ道好きからサウナ好きまで、サ道を知らない方からサウナを知らない方までも、全てを知ることができる必見の記事になっています。

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ドラマ『サ道』とは？

『サ道』とは、タナカカツキが執筆したサウナを題材とした一連の著作で、2019年にテレビ東京のドラマ枠『ドラマ25』でテレビドラマ化され人気を博し、サウナブームの火付け役とも言われています。

主人公が様々なサウナを訪れ、その特徴や感想を語り、ととのうまでの姿を描いています。劇中に登場するサウナは実在する施設を使用しており、実際の経営者や従業員も登場することがあります。

メインキャスト3人の会話や、登場人物の人間模様、主題歌や劇中に流れるBGMも魅力で、サウナに行きたくなる衝動にかられます。

その人気は衰えることを知らず、スペシャルドラマ『サ道 2019年末SP-北の聖地でととのう-』、2021年には新シリーズ『サ道2021』が放送されました。

その後もスペシャルドラマを重ね、『サ道 〜2021年冬 東京の空の下、少し離れてととのう〜』、『サ道 ～2022年冬 小さな幸せを胸にととのう～』が放送されています。

果たして待望のシーズン3はあるのか？今後の動向が気になる所です。

メインキャスト

 ナカタアツロウ（原田泰三）

職業：フリーランスのクリエイター
穏やかな性格の主人公。ナカちゃんさんと呼ばれている。サウナは苦手意識を持っていたが、ある人物と出逢いサウナにハマる。今では全国各地のサウナ施設を巡るほどに。

 偶然さん（三宅弘城）

職業：営業マン
「偶然偶然！」が口癖で偶然さんというあだ名に。いつもいい加減なことを言うムードメーカー。

 イケメン蒸し男（磯村勇斗）

職業：経営コンサルタント
サウナで蒸されている姿がイケメンだったため、イケメン蒸し男というあだ名に。サウナ愛があり冷静新着で博識。

スタッフ

 サ道（シーズン1）

• 脚本：根本ノンジ、竹村武司、永井ふわふわ
• ブレーン：マグ万平
• 監督：長島翔
• 音楽：とくさしけんご
• チーフプロデューサー：大和健太郎
• プロデューサー：五箇公貴、寺原洋平、松本彩夏、手塚公一、伊藤才聞
• 制作：テレビ東京、イースト・エンタテインメント
• 製作著作：『サ道』製作委員会

 サ道2021（シーズン2）

• 脚本：根本ノンジ、山田能龍、竹村武司
• 監督：長島翔
• 音楽：とくさしけんご
• プロデューサー：寺原洋平（テレビ東京）、五箇公貴、手塚公一、伊藤才聞
• 制作：テレビ東京、イースト・ファクトリー
• 製作著作：『サ道2021』製作委員会

 楽曲

• オープニングテーマ
  • 『サウナ好きすぎ』（歌手：Cornelius）（サ道シーズン1〜サ道2021第2話）
• エンディングテーマ
  • 『そなちね』（歌手：Tempalay）（サ道シーズン1〜2021年冬SP）
  • 『あびばのんのん』（歌手：Tempalay）（サ道2021）

ドラマ『サ道』全シリーズ ロケ地（サウナ施設）一覧

サブタイトルクリックで下記の詳細情報へジャンプします。

サ道（シーズン1）

下記の日付は実際の放送日です。毎週金曜深夜0時52分～放送されていたので、下記の日付の前日深夜と表記される場合もあり。

初回放送日	サブタイトル	登場サウナ施設	エリア
2019年7月20日	第1話『上野の空の下でととのう』	サウナ&カプセルホテル北欧／みやこ湯	東京・上野／東京・板橋
2019年7月27日	第2話『風の滝でととのう』	スパ＆サウナ ニューウイング	東京・錦糸町
2019年8月3日	第3話『杉並の住宅街でととのう』	ゆ家 和ごころ 吉の湯	東京・杉並
2019年8月10日	第4話『エレガントな熱波でととのう』	サウナセンター／草加健康センター	東京・鶯谷／埼玉・草加
2019年8月17日	第5話『テントサウナでととのう』	湘南ひらつか太古の湯グリーンサウナ	神奈川・平塚
2019年8月24日	第6話『サウナの聖地でととのう』	サウナしきじ	静岡・敷地
2019年8月31日	第7話『ゴッドファーザーと共にととのう』	ウェルビー栄	愛知・栄
2019年9月7日	第8話『女性のための最先端サウナでととのう』	サウナラボ	愛知・栄
2019年9月14日	第9話『哀しきサラリーマンの隣でととのう』	大磯プリンスホテル THERMAL SPA S.WAVE	神奈川・大磯
2019年9月21日	第10話『天空のアジトで男泣きにととのう』	天空のアジト マルシンスパ	東京・笹塚
2019年9月28日	第11話『西の聖地でととのう…のか!?』	湯らっくす	熊本
2019年10月5日	第12話『サウナとは？』	湯らっくす	熊本

サ道2021（シーズン2）

下記の日付は実際の放送日です。毎週金曜深夜0時52分～放送されていたので、下記の日付の前日深夜と表記される場合もあり。

初回放送日	サブタイトル	サウナ施設	エリア
2021年7月3日	第1話『東京の空の下　願いを込めてととのう』	スパ ラクーア	東京・水道橋
2021年7月10日	第2話『憂鬱な朝、銭湯サウナでととのう』	黄金湯	東京・錦糸町
2021年7月17日	第3話『男の友情でととのう』	青野原野呂ロッジキャンプ場	神奈川・相模原
2021年7月24日	第4話『都心の上空、自分のペースでととのう』	タイムズスパ・レスタ	東京・池袋
2021年7月31日	第5話『サウナの世界遺産でととのう』	ニュージャパン梅田	大阪・梅田
2021年8月7日	第6話『春風の面影にととのう』	五香湯／サウナの梅湯	京都
2021年8月14日	第7話『神々とともにととのう』	神戸サウナ＆スパ	兵庫・神戸
2021年8月21日	第8話『ととのいで逢えたら』	サウナ&カプセルホテル北欧／亀島川温泉 荒川の湯 ドーミーイン八丁堀	東京・上野／東京・八丁堀
2021年8月28日	第9話『独りきりでととのう』	401号室	東京・町田
2021年9月4日	第10話『偶然 訪れた夏にととのう』	オーパークおごせ サウナスイートキャビン	埼玉・入間
2021年9月11日	第11話『サウナの理想郷でととのう』	御船山楽園ホテル らかんの湯	佐賀
2021年9月18日	第12話『世界のどこかで一緒にととのう』	御船山楽園ホテル らかんの湯	佐賀

サ道SPドラマ

初回放送日	サブタイトル	サウナ施設	エリア
2019年12月28日	『サ道 2019年末SP-北の聖地でととのう-』	OMO7旭川 by 星野リゾート サウナプラトー／吹上温泉保養センター 白銀荘	北海道・富良野
2021年2月14日	『サ道 〜2021年冬 東京の空の下、少し離れてととのう〜』	豊島園 庭の湯／サウナ錦糸町	東京・練馬／東京・錦糸町
2022年12月25日	『サ道 ～2022年冬 小さな幸せを胸にととのう～』	新湯治場 秋山温泉／湯どんぶり栄湯	山梨・秋山／東京・浅草

見逃した『サ道』シリーズを無料で効率よく見る方法もありますので、下記の記事も合わせてご覧ください。

ドラマ『サ道』（シーズン1）あらすじとロケ地（サウナ施設）詳細

第1話『上野の空の下でととのう』
（サウナ&カプセルホテル北欧）

初回放送日：2019年7月20日（19日深夜）

 あらすじ

主人公ナカタはサウナに興味がなく苦手意識があったが、謎の男・蒸しZに出会い、サウナの魅力を知る。彼と個性的なサウナ仲間と共に、日常的にサウナを楽しみながら、全国の理想的なサウナ施設を探す旅を続ける。サウナとは何か、ととのうとは何かを探求する彼の旅は続いている。

⇒ 第1話『上野の空の下でととのう』を無料視聴する

サウナ&カプセルホテル北欧（東京・上野）

ドラマ『サ道』で、初回からホームサウナとして毎回登場する東京の聖地とも言われるサウナ施設（カプセルホテル）です。110℃超えの室内で、本格的なフィンランド製『SAWO』のタワーストーブを採用。アロマ水でセルフロウリュできます。

しっかりと温まった後は、低め設定13℃の水風呂で冷やしましょう。

カプセルホテルなのに準天然温泉『トゴールの湯』と呼ばれる広めの露天風呂を完備。ととのいイス多数で寝転べるイスもあり、外気浴もバッチリです。

コロナ渦で予約制になってしまい、なかなか予約できないのが難点ですが、宿泊なら余裕で予約でき、時間にしばられずゆっくりできるのでおすすめです。

もっと詳しく知りたい人は、サウナ&カプセルホテル北欧を徹底採点レビューした記事もありますのでよかったら合わせてご覧ください。

施設タイプ	カプセルホテル
住所	東京都台東区上野7-2-16
アクセス	【鉄道】JR線『上野駅』中央改札を出て浅草口から徒歩1分／ 東京メトロ銀座線・日比谷線『上野駅』9番出口より徒歩1分 ／京成線『上野駅』正面口から徒歩5分
駐車場	なし
TEL	03-3845-8000
定休日	なし
営業時間	3時間コース（12:00～23:00） 24時間営業（10:00～12:00内清掃／チェックイン15:00～ 24:00／チェックアウト翌10:00）
利用料金	【3時間コース（完全予約制）】 通常料金2,000円／休前日・土日祝・特定日料金2,200円 【早朝3時間コース（5:00～10:00入館）】 通常料金1,600円／休前日・土日祝・特定日の料金1,800円 ※浴室・サウナは10:00～12:00まで利用不可 ※予約なしで利用可能 【カプセル宿泊料金】 通常料金4,300円～／土・日祝前日・特定日4,600円～／日祝3,900円～／通常カプセル回数券（5回分）18,500円／日祝限定カプセル回数券（5回分）16,500円 【その他料金】 3時間コース延長1,000円（23:00まで）／プレミアムアウフグーズ1回300円／ポイントカードあり（100円につき3pt貯まる／1pt=1円／100円単位で使用可能／退館時の精算ではpt利用不可）
HP	https://www.saunahokuou.com/

みやこ湯（東京・板橋）

蒸しZ（宅麻伸）と呼ばれるトッププロサウナーに出会い、主人公がサウナ好きになったきっかけになった銭湯です。

サウナ室は92℃、6人2段のTVあり、格納式のボナサウナです。多少の待ち時間が発生する場合も。

ノスタルジックな雰囲気が漂い、浴室は富士山のタイル絵がでかでかと描かれ、ジェットバスやバイブラ風呂、誰もが思い浮かぶ銭湯がここに残っています。

施設タイプ	銭湯
住所	東京都板橋区熊野町34-14
アクセス	【鉄道】東武東上線『大山駅』より徒歩10分
駐車場	なし
TEL	03-3956-0631
定休日	金曜日・第3木曜日
営業時間	15:30～24:00
利用料金	入浴料500円 + サウナ170円（バスタオル付き）
HP	https://1010itabashi.or.jp/facility/みやこ湯/

第2話『風の滝でととのう』
（スパ＆サウナ ニューウイング）

初回放送日：2019年7月27日（26日深夜）

 あらすじ

ナカタは、全国のサウナを巡る旅を続けていた。ある施設で泳げる水風呂を見つけ、驚きながらも喜んでいたが、昔の出来事を思い出す。その時、水風呂に長く浸かりすぎて身体を冷やしてしまったナカタは、脱衣所で倒れていた。そこに謎の男蒸しZが現れ、サウナの極意を伝える。果たして、その極意とは…！？

⇒ 第2話『風の滝でととのう』を無料視聴する

スパ＆サウナ ニューウイング（東京・錦糸町）

サウナ激戦区錦糸町の有名サウナ施設（カプセルホテル）です。

室温85～95℃、湿度15～20％の最適な高湿度の『ボナサームサウナ』。セルフロウリュ可能な『テルマーレ改』。高温だけど息苦しくない『からからジールサウナ』。

その他、泳げる水風呂『令水ミニプール』、『風の滝』など、こだわり満載のサウナ施設です。

もっと詳しく知りたい人は、ニューウイングを徹底採点レビューした記事もありますのでよかったら合わせてご覧ください。

施設名	ニューウイング
施設タイプ	カプセルホテル
住所	東京都墨田区江東橋2-6-11
アクセス	【鉄道】JR総武線『錦糸町駅』より徒歩3分／東京メトロ半蔵門線『錦糸町駅』より徒歩3分
駐車場	なし
TEL	03-3846-1311
定休日	なし
営業時間	24時間営業（3:00～5:00風呂場清掃／チェックアウト翌12:00）
利用料金	【入館料（入浴料+サウナ料込）】 大人（通常5:00～24:00）2,600円／大人（深夜24:00～5:00）2,600円+別途深夜料金800円／大人（延長1時間）550円／小学生（通常／深夜不可）550円／湯ったりコース（2時間利用）2,000円（5:00～22:00受付の方のみ）／超ゆったりコース（4時間利用）2,300円（10:00～22:00受付の方のみ） 【カプセル宿泊料金】 宿泊　(16:00～翌12:00)　4,000円／延長（1時間）550円／カプセル回数券（10回分）36,000円
HP	http://spa.new-wing.com/

第3話『杉並の住宅街でととのう』
（ゆ家 和ごころ 吉の湯）

初回放送日：2019年8月3日（2日深夜）

 あらすじ

ナカタは、偶然さん行きつけのサウナ施設を訪れた。そこで露天風呂や3段シートのサウナ室に感動し、コンフォートサウナという看板を見つける。3セットのサウナ・水風呂・整いを終えた時、ナカタはあることに気づき、涙がこぼれる。その真相とは？

⇒ 第3話『杉並の住宅街でととのう』を無料視聴する

ゆ家 和ごころ 吉の湯（東京・杉並）

サ道の偶然さん役『三宅弘城』さんが、リアルでもよく通っているホームサウナ。住宅街にたたずむ宮造りの外観で存在感があります。

TVあり3段10人で、遠赤外線サウナ型コンフォートサウナ（コンフォートとは心地よいという意味）です。温度は90℃ぐらいで遠赤外線のやさしい体感。水風呂はバイブラありで実際の温度より体感温度低め。

露天風呂もあって、外気浴ができ、サウナ・水風呂・外気浴の導線がいい。普通のととのいイスの他、インフィニティーチェアが3台もあり。ちなみに、ドラマの中で偶然さんがインフィニティーチェアを1台寄贈しています。

コンフォートということで心拍数上がりまくりに慣れている上級者には、物足りなさを感じるかもしれないが、リニューアルしてない銭湯サウナでここまでのクオリティーはなかなかないと思われます。

人気のため2時間制で、入場制限がかかる場合あり。

もっと詳しく知りたい人は、ゆ家 和ごころ 吉の湯を徹底採点レビューした記事もありますのでよかったら合わせてご覧ください。

施設タイプ	銭湯
住所	東京都杉並区成田東1-14-7
アクセス	【鉄道】東京メトロ丸ノ内線『南阿佐ヶ谷駅』より徒歩17分、京王井の頭『西永福駅』より徒歩20分 【バス】JR『高円寺駅』から『永福町駅行き』のバスに乗り、『松ノ木住宅』下車より徒歩6分
駐車場	店前3台＋第二駐車場4台
TEL	03-3315-1766
定休日	月曜日（祝日問わず休業)
営業時間	【火水木金】13:30～22:00 【土日】8:00～11:00（最終受付10:30）／13:30～22:00（最終受付21:30）
利用料金	大人（中学生以上）500円／小学生200円／幼児（0才～小学生未満）100円／サウナ（入浴料込み）2時間1000円／サウナ（入浴料別）2時間550円
HP	http://yoshinoyu.sakura.ne.jp/

第4話『エレガントな熱波でととのう』
（サウナセンター／草加健康センター）

初回放送日：2019年8月10日（9日深夜）

 あらすじ

ナカタは、ホームサウナ『北欧』へ向かったが、その日は営業休止だった。そこで都内で最も古いサウナ施設を訪れ、新人の熱波師と出会う。彼は偶然さんの弟子とのことで、驚きを隠せないナカタだったのだが…！？

⇒ 第4話『エレガントな熱波でととのう』を無料視聴する

サウナセンター（東京・鶯谷）

東京一の老舗で、2018年にリニューアルオープン。サウナーのためのシンプルにクオリティーの高い施設です。

なぜか入口に巨大ガンダムとシャーザクが展示されています。

浴室内は狭いが、白を基調として清潔感があり、バイブラつきの少し熱めのお風呂があります。サウナ室は木目調でTVあり3段15人ほど収容。95℃ぐらいですが、上段はかなり熱く感じます。

1時間おきにスタッフによるアロマロウリュサービス（アウフグーズ）があり、アツアツの熱波を受けれるのが最大の魅力。窓からの自然の風の外気浴や、『ペンギンルーム』という6℃の小部屋でクールダウンもできます。

もっと詳しく知りたい人は、サウナセンターを徹底採点レビューした記事もありますのでよかったら合わせてご覧ください。

施設タイプ	カプセルホテル
住所	東京都台東区下谷2-4-7
駐車場	なし
アクセス	【鉄道】JR『鶯谷駅』南口より徒歩3分／ 東京メトロ日比谷線『入谷駅』より徒歩3分
TEL	03-3876-0016
定休日	なし
営業時間	24時間営業（10:00～11:00内清掃／チェックアウト翌12:00）
利用料金	【3時間入浴（5:00～深夜1:00）】1,500円（土日祝は21時から受付開始） 【8時間入浴（5:00～深夜1:00）】2,000円（入店より8時間まで滞在可能、深夜1:00を過ぎると深夜料金1,700円が発生） 【宿泊】 3,200円（15:00～翌12:00） 【カプセルルーム】VIP4,900円 ／上3,900円／下4,100円 【延長】3時間を超えると+800円ついて8時間入浴に切り替わる／8時間以降の延長は1時間ごとに+350円／深夜1:00を超えると+1,700円でお昼12:00のチェックアウトに切り替わる
HP	https://sauna-center.jp/

草加健康センター（埼玉・草加）

全国的に知られるサウナーの聖地と呼ばれるほどの老舗スーパー銭湯です。

サウナ室はかなり広く3段30人以上収容可能で、上段は110℃を超える高温です。4種のロウリュ（アウフグース）が開催され、名物の爆風ロウリュは、ドライヤーのような機械を二刀流して一人ひとりに暴風を送ります。

露天エリアの水風呂はバイブラありの15℃。ととのいスペースも多数。サウナ・水風呂・外気浴が全て露天で完結し導線がいいので、ととのいやすい。

もっと詳しく知りたい人は、草加健康センターを徹底採点レビューした記事もありますのでよかったら合わせてご覧ください。

施設タイプ	スーパー銭湯（サウナ・スパ施設）
住所	埼玉県草加市北谷2-23-23
駐車場	平地駐車場200台
アクセス	【無料送迎バス】東武伊勢崎線 『草加駅』『獨協大学前駅』『新越谷駅』『蒲生駅』より毎日運行 【路線バス】草加駅西口発：国際興業バス・東武バス（2）乗場、『安行出羽行き』から『北谷2丁目』下車より徒歩2分
TEL	048-941-2619
定休日	なし
営業時間	【営業時間】10:00～翌8:00 【入浴時間】10:00～25:30／朝風呂5:00～7:30／翌日が金土祝の場合10:00～翌7:30
利用料金	【平日】900円（小学生300円）／館内着・タオルセット・リクライニングシート付き1,600円（小学生1,000円） 【土日祝】1,100円（小学生500円）／館内着・タオルセット・リクライニングシート付き1,800円（小学生1,200円） 【幼児（未就学）】全日無料 【朝風呂（館内着タオルなし）】平日700円／土日祝800円 【深夜料金（深夜2時跨ぐと自動加算）】1,400円（小学生500円） 【朝8:30先行入館パック（館内着・タオルセット・リクライニングシート付き）】平日2,100円／土日祝2,500円 【プライベートパック（男性限定先着16名）】深夜料金込み3,300円 【その他】レンタルバスタオル200円／レンタルフェイスタオル100円／館内着300円／ナイロンタオル250円／ヘアブラシ100円／シャンプーブラシ100円／軽石100円／入浴回数券14,800円（11枚）／ポイントカード登録料100円／レディースデイ100円でカップに塩を詰め放題（普段は180円～） 【特別割引】サウナ・スパ健康アドバイザー資格証カード掲示で、火曜10時から限定1,600円→1,100円 （館内着・リクライニングシート付き）（詳しくはサウナ・スパ健康アドバイザーの取り方完全ガイド）
HP	http://www.yunoizumi.com/souka/

第5話『テントサウナでととのう』
（湘南ひらつか太古の湯グリーンサウナ）

初回放送日：2019年8月17日（16日深夜）

 あらすじ

ナカタは、珍しいテントサウナがある施設にやってきた。通常のサウナや水風呂に入った後、目当てのテントサウナに向かうが、強面の男性に遭遇してしまう。果たしてナカタは無事にととのうことができるのだろうか？

⇒ 第5話『テントサウナでととのう』を無料視聴する

【閉店】湘南ひらつか太古の湯グリーンサウナ（神奈川・平塚）

平塚駅近くにある老舗の温浴施設で、営業を続けるには大規模な改修が必要であるため2020年4月28日に閉店。閉店を知った週末は駆け込み客で賑いました。

24時間営業の宿泊も可能な施設で、かけ流しの天然温泉と毎日5回以上の『ロウリュサウナ（アウフグース）』や、白樺の葉を使った『ヴィヒタロウリュ』、貸切テントサウナなどが楽しめた人気の施設でした。

第6話『サウナの聖地でととのう』
（サウナしきじ）

初回放送日：2019年8月24日（23日深夜）

 あらすじ

ある日を境に全国のサウナに足を運んでいるナカタ。ホームサウナ『北欧』での休憩中、偶然さんがマイボトルから水を飲むのを見ていたイケメン蒸し男は、ある事に気づく。そこで、水風呂の概念が変わると噂の“サウナの聖地”を目指し、ナカタは静岡県へ向かう。サウナーにとっての聖水とは…！？

⇒ 第6話『サウナの聖地でととのう』を無料視聴する

サウナしきじ（静岡・敷地）

日本のサウナの聖地として全国からサウナーが訪れる施設です。110℃以上のフィンランドサウナと、65℃だが体感はもっと高い薬草サウナ、水風呂は硬めの地下水で、注水口から直接飲むことができます。

2階には漫画に囲まれた食事処があり、しきじの水で作った美味しい食事が楽しめます。

なお、サウナハットは、フェルトの毛などで水質に悪影響があるとのことで禁止されているので注意してください。そこまで水質にこだわっているということです。

施設タイプ	スーパー銭湯（サウナ・スパ施設）
住所	静岡県静岡市駿河区敷地2-25-1
駐車場	平地駐車場63台
アクセス	【バス】市内バスで『登呂コープタウン行き』乗車、『登呂コープタウン』下車より徒歩3分 【車】『静岡駅』南口から石田街道沿いに車で約15分（約4キロ程）
TEL	054-237-5537
定休日	なし
営業時間	24時間営業
利用料金	【男性入浴料】 平日1,400円／土日祝1,600円／メンズ・タイムサービス（毎日朝6:00～9:00 夕方5:00～深夜2:00まで）900円／回数券（11枚）14,000円 ※入浴料は館内着・タオルを含む ※館内のアメニティも全て利用可 【女性入浴料】 1日900円／レディース・エコ・サービス（1時間入浴）500円 ※レディース・エコ・サービスには館内着・タオルは含まない ※館内のアメニティも全て利用可 【深夜宿泊料金（深夜2時～翌朝10時まで）】 月～金（平日）1,400円／土日祝1,600円 ※泊りは入浴料と深夜宿泊料金を加算 ※金曜日の夜の料金は土曜日の深夜料金、日曜日の夜の料金は月曜日の深夜料金として換算
HP	http://www.saunashikiji.jp/

第7話『ゴッドファーザーと共にととのう』
（ウェルビー栄）

初回放送日：2019年8月31日（30日深夜）

 あらすじ

突然ととのわなくなってしまい苦悩するナカタ。偶然さんから、サウナ界のゴッドファーザー米田さんの存在を知り、名古屋にある米田さんが経営するサウナ施設を訪れる。店内にフィンランドがあると噂の施設で、特に森のサウナは米田さんが作った渾身のサウナとして知られている。森のサウナで一体何が起こったのか？

⇒ 第7話『ゴッドファーザーと共にととのう』を無料視聴する

ウェルビー栄（名古屋・栄）

カプセルホテル併設の施設で、出張者や、多くのサウナーにも絶大な人気を誇ります。

ヴィヒタの香りが漂い、明かりが最小限の静かなサ室でセルフロウリュができる『森のサウナ』。マイナス25℃の部屋で2℃の水風呂に入る『アイスサウナ』。

白樺の木々が生い茂り、芳しい森の香りが充満した森林浴のような休憩スペース。

サウナ発祥の地であるフィンランドを忠実に再現しています。

施設タイプ	カプセルホテル
住所	愛知県名古屋市中区栄3-3-13-12
駐車場	【第1・第2駐車場】 サウナ利用時：3時間無料 (館内で3,000円以上 +1時間)／カプセル利用時：12:00〜翌12:00まで 1,000円 【ナディアパーク】 サウナ利用時：4時間1,000円／カプセル利用時：12:00〜翌12:00まで 1,700円 【矢場公園駐車場】 カプセル利用時：18:00〜翌12:00まで 1,300円
アクセス	地下鉄東山線『栄駅』8番出口より徒歩5分
TEL	052-262-1126
定休日	なし
営業時間	5:00〜25:00 （最終退館26:00）／24:00〜5:00（ナイトサウナ）／IN14:00～OUT12:00（カプセル）
利用料金	【平日】 1時間1,100円／2時間1,650円／3時間2,200円／FREE3,300円／ナイト2時間2,000円 【土日祝特定日】 1時間1,400円／2時間1,950円／3時間2,500円／FREE3,600円／ナイト2時間2,300円 【ナイトサウナ（24:00〜5:00）】 2時間2,000円 （土日祝・特定日2,300円）／館内商品3,000円以上のご利用で1時間延長サービス 【宿泊】 カプセルホテル3,850円～／プレミアムルーム5,940円〜 【特別割引】サウナ・スパ健康アドバイザー資格証カード掲示で、通常料金から300円割引（3,300円→3,000円）（詳しくはサウナ・スパ健康アドバイザーの取り方完全ガイド）
HP	http://www.wellbe.co.jp/sakae/

第8話『女性のための最先端サウナでととのう』
（サウナラボ）

初回放送日：2019年9月7日（6日深夜）

 あらすじ

都内の企業で働くOL・ミズキは週末になると各地のサウナを訪れている。ある日、新幹線で名古屋に向かい、北欧テイストの店内に感動。館内着に身を包み、ゆったりとサウナを楽しんでいたところ、2人組のおしゃれな女性に出会う。彼女たちは、今話題の『おしゃれな女性が集まるサウナ』の常連で…！？

⇒ 第8話『女性のための最先端サウナでととのう』

サウナラボ（名古屋・栄）

木造で構築された内装で、フィンランドを再現したようなとてもオシャレな女性向けサウナ施設です。飲食スペースやフリードリンク、休憩所や作業スペースなどもあり。

男性サウナ（サウナ室1つ）、女性サウナ（サウナ室4つ）、男女共用サウナ（サウナ室1つ）があり、全てのサウナ室でロウリュが可能です。予約者優先施設で人数が制限され、ロウリュし放題なことも。

水風呂がない替わりに、シャワーと、ー24℃のアイスサウナがあります。

施設タイプ	スーパー銭湯（サウナ・スパ施設）
住所	愛知県名古屋市中区栄3-9-22グランドビル8F
駐車場	なし
アクセス	市営地下鉄「栄駅」より徒歩10分
TEL	記載なし
定休日	なし
営業時間	12:00～21:00（ 最終受付20:00） ※サウナ利用は予約優先で案内
利用料金	【ワークスタイル】1時間1,100円／2時間 1,650円 【サウナスタイル】3時間 2,200円／フリー3,300円
HP	http://saunalab.jp/nagoya/

第9話『哀しきサラリーマンの隣でととのう』
（大磯プリンスホテル THERMAL SPA S.WAVE）

初回放送日：2019年9月14日（13日深夜）

 あらすじ

ナカタは、イケメン蒸し男から推薦されたホテル内のサウナ施設を訪れる。露天風呂やリゾート感漂う雰囲気に圧倒される中、偶然さんと出くわす。しかし、いつもと様子が違う偶然さんに違和感をおぼえるナカタ。いったい？

⇒ 第9話『哀しきサラリーマンの隣でととのう』

大磯プリンスホテル THERMAL SPA S.WAVE（神奈川・大磯）

4階のスパでサウナ、水風呂、外気浴、プールを楽しめる男女共用の施設です。先に3階のお風呂で身体を清め、水着に着替えてからスパに向かうことになります。水着のレンタルもあり。

宿泊しなくても、日帰りのセットプランでスパの利用が可能です。

暗くて無音のリラックス効果が高い90℃ほどのフィンランドサウナ、低温サウナ2種と岩盤浴。水風呂はもちろん、アイスルームやアロマ香る4種類のシャワーあり。

水平線に溶け込むようにデザインされたインフィニティプールなど圧巻の施設が。

オーシャンビューのサーマルテラスで寝そべり、目の前に広がる水平線を眺めながらととのえます。

施設タイプ	スーパー銭湯（サウナ・スパ施設）
住所	神奈川県中郡大磯町国府本郷546
駐車場	通常1泊1,000円
アクセス	【鉄道・バス】東海道本線『大磯駅』から路線バスで約13分、またはタクシーで7分 【車】東名高速道路『厚木IC』経由で小田原厚木道路『大磯IC』から2km（約5分）／西湘バイパス大磯西I.C.から約1分
TEL	0463-61-1111
定休日	なし
営業時間	6:00〜24:00
利用料金	宿泊者は温泉＆スパ料金含むため無料／日帰りプラン7,900円～
HP	https://www.princehotels.co.jp/oiso/spa/

第10話『天空のアジトで男泣きにととのう』
（天空のアジト マルシンスパ）

初回放送日：2019年9月21日（20日深夜）

 あらすじ

ナカタは、仲間の偶然さんとイケメン蒸し男と共にサウナの話に花を咲かせていた。しかし、彼らの羨ましい姿を見る村田直行は、孤独感に苛まれていた。家族や会社から理解されない彼が、サウナ仲間に出会うきっかけは訪れるのだろうか。

⇒ 第10話『天空のアジトで男泣きにととのう』を無料視聴する

天空のアジト マルシンスパ（東京・笹塚）

雑居ビルの10階にある隠れ家的ロケーション、『天空のアジト マルシンスパ』。20年以上前にできた老舗だがスタイリッシュな構造です。

東京のサウナでも5本の指に入るほどの人気施設で、入場待ちが発生することも。

巨大で深い水風呂があり、9割の客がお風呂と水風呂を間違えます。温度は20℃ぐらいでちょっと温め。

2段13人の比較的コンパクトなサウナ室に、巨大なタワーストーブが鎮座。100℃超えだが湿度が心地よく、アロマ水をかけれるセルフロウリュサウナです。

ベランダから東京の夜景を一望しながらととのえる外気浴は、マルシンスパの最大の醍醐味。

予約制の貸し切りサウナも新設され、日本初、エストニア産サウナストーブ『SAUNUM』を導入しています。

もっと詳しく知りたい人は、マルシンスパを徹底採点レビューした記事もありますのでよかったら合わせてご覧ください。

施設タイプ	スーパー銭湯（サウナ・スパ施設）
住所	東京都渋谷区笹塚1-58-6マルシンビル10F
駐車場	なし
アクセス	京王線『笹塚駅』より徒歩2分
TEL	03-3376-5225
定休日	なし
営業時間	10:00〜翌8:00
利用料金	【ショートプラン（2時間）】 平日1,800円（開店～17:59）／平日2,200円（18:00～閉店）／土日祝2,400円 【ロングプラン（4時間）】平日2,200円（開店～17:59）／平日2,600円（18:00～閉店）／土日祝2,800円 【6時間プラン（平日の月～木限定）】2,600円（開店～13:59までに入店） 【深夜割増（0:00～4:00滞在）】全日1,100円 【ナイトプラン（深夜割増料金込み）】平日3,900円（22:00〜閉店）／土日祝4,100円（22:00〜閉店） 【予約制・貸切サウナ（120分館内3時間）】 平日5,500円（1名）11,000円（2名～）／土日祝12,000円（2名～） ※1名の利用は平日10:00、12:30の利用に限る ※追加料金で最大6名まで予約可能 ※3名以上追加1人につき平日4,400円土日祝5,000円
HP	http://marushinspa.jp/

第11話『西の聖地でととのう…のか!?』
（湯らっくす）

初回放送日：2019年9月28日（27日深夜）

 あらすじ

ナカタは、ある日を境に全国のサウナを巡っていた。しかし、突然、サウナでととのえなくなってしまい悩んでいた。偶然さんから「蒸しZのタオルを持った人がいる」と聞き、もう一度蒸しZに会えればととのえるのではと思ったナカタは、その情報を頼りに熊本県の西の聖地へ向かうことになる。

⇒ 第11話『西の聖地でととのう…のか!?』を無料視聴する

湯らっくす（熊本）

サウナ界では西の聖地とまで言われる熊本を代表する宿泊も可能なスーパー銭湯。

湯らっくすと言って誰もが思い浮かぶのが『MADMAXボタン』。偶然さんもサ道の中でボタンを自作してたぐらいです。

日本一深い171cmの水風呂があるのも尋常じゃないですが、水風呂の天井から1本の太い綱が垂れ、さらに柱の2m50cmの場所にMADMAXボタンが設置。よじ登ってボタンを押すと、毎分100リットルの水が脳天を直撃します。

落ちてくる水は『大阿蘇の伏流水』というミネラルウォーターなので飲むこともできます。

３つのサウナ室があり、ヴィヒタに漬けた水を掛けることができる本格的なセルフロウリュサウナや、床下に温泉が流れ蒸気が噴射されるスチームサウナ、毎日1時間ごとにアウフグースが開催される30人収容のサウナがあり、ゴリラのようなパフォーマンスの通称『ゴリラグース』が人気。

露天風呂の壁はぶち抜かれどこでも外気浴できるようになっていたり、湯には寝そべれるイスが沈んでいたりと見どころ満載です。

施設タイプ	スーパー銭湯（サウナ・スパ施設）
住所	熊本県熊本市中央区本荘町722
駐車場	あり
アクセス	【鉄道】JR『平成駅』より徒歩9分／JR熊本駅よりタクシー5分 【バス】熊本桜町バスターミナル20番のりば『登呂コープタウン行き』乗車、『世案町』下車より徒歩8分／熊本駅都市バス駅6路線『中央環状線・南熊本駅方面行き』乗車、『南本荘』下車より徒歩2分 【車】九州自動車道『熊本IC』より22分／九州自動車道『御船IC』より25分／国道3号線『世安交差点 』白山通りへ入り1分 ※熊本空港から熊本駅へのリムジンバスあり（飛行機利用者）、熊本新港からの熊本駅への産交バスあり（フェリー利用者）
TEL	096-362-1126
定休日	なし
営業時間	【温泉・サウナ】10:00～翌8:00（内清掃8:00〜10:00） 【宿泊】24時間営業（チェックアウト翌11:00）
利用料金	【フリーコース】平日1.300円／土日祝1,500円 【3hコース】土日祝1,200円 【深夜料金（25:00〜翌5:00）】平日＋1,500円／土日祝＋1,800円 【小人（4歳〜小学6年生）】3hコース300円／フリーコース300円／+1,500円 【入浴のみ】大人(中学生以上)県内790円県外990円／小人300円／回数券（11枚）7,900円 【宿泊】3,800円～ 【特別割引】サウナ・スパ健康アドバイザー資格証カード掲示で、2階のお客様に限り ドリンク一杯サービス（詳しくはサウナ・スパ健康アドバイザーの取り方完全ガイド）
HP	http://www.yulax.info/

第12話『サウナとは？』
（湯らっくす）

初回放送日：2019年10月5日（4日深夜）

 あらすじ

ナカタは全国のサウナを巡っていたが、ある時突然ととのえなくなり苦悩していた。そんな中、熊本県の西の聖地『湯らっくす』を訪れるが、結局ととのえなかった。そんな中、浴場でZのタオルを持った男に遭遇する。ナカタは再び蒸しZに会うことができるのか？そして、ととのうことができるのか？ついに最終回！

⇒ 第12話『サウナとは？』を無料視聴する

ドラマ『サ道2021』（シーズン2）あらすじとロケ地（サウナ施設）詳細

第1話『東京の空の下　願いを込めてととのう』
（東京ドーム天然温泉 スパ ラクーア）

初回放送日：2021年7月3日（2日深夜）

 あらすじ

日常の生活を取り戻す中、上野の『北欧』で久しぶりに3人が再会し、ナカタが最近入ったスパラクーアのことで話題になる。日本のサウナを巡っているフィンランド人のミロとも仲良くなり、ロッカールームで彼の下着の忘れ物を発見…！？

⇒ 第1話『東京の空の下　願いを込めてととのう』を無料視聴する

東京ドーム天然温泉 スパ ラクーア（東京・水道橋）

施設タイプ	スーパー銭湯（サウナ・スパ施設）
住所	東京都文京区春日1-1-1ラクーアビル
駐車場	三井のリパークラクーア駐車場170台（平日30分400円／土日祝及び特定日30分500円） ※施設・店舗等ご利用による割引サービスあり
アクセス	【鉄道】JR『水道橋駅』西口／都営地下鉄三田線『水道橋駅』A2出口／東京メトロ丸ノ内線・南北線『後楽園駅』2番出口／都営地下鉄大江戸線「春日駅」6番出口
TEL	03-3817-4173
定休日	なし
営業時間	11:00〜翌9:00 ※浴室の利用 翌8:30(露天風呂 翌7:30）まで ※最終入館 翌8:00
利用料金	【入館料】大人（18才以上）3,230円／TDポイント会員入館2,640円／6〜17才2,420円（利用18:00まで） 【その他料金】ヒーリング バーデ（18才未満利用不可）1,100円／深夜割増料金（25:00～翌6:00）2,420円／休日割増料金（土日祝・特定日）660円
HP	http://www.laqua.jp/spa

東京ドームに併設された大規模サウナ・スパ施設です。

浴室内はとても広く、サウナは4つもあります。TVつきの広いドライサウナ、100℃超えの高温サウナ、暗い部屋でセルフロウリュできるサウナ、アウフグースが開催されたりなど充実してます。

水風呂は2種あり、深い水風呂や、バイブラ水風呂もあります。

サウナ・スパ以外でも、リラクゼーションスペースも充実。別料金のヒーリングバーデでは、男女が入れて岩盤浴や低温サウナを愉しめます。

スパ ラクーアは、日本最大のレジャー予約サイト『アソビュー』の対象施設です。事前購入しておけば1,500円分の館内利用（飲食や岩盤浴）ができるお得なセットがあります。

年会費なども一切かからないので、行く予定がある方は忘れずに購入しておきましょう！

第2話『憂鬱な朝、銭湯サウナでととのう』
（黄金湯）

初回放送日：2021年7月10日（9日深夜）

 あらすじ

ナカタがサウナに入らず、1時間も食事処で長電話をしている。偶然さんとイケメン蒸し男が心配し話を聞くと、彼の仕事が新型コロナウイルスの影響を受けて不調であることが判明。そこで彼らは、仕事のストレス解消のために『黄金湯』に行くことを提案する。

⇒ 第2話『憂鬱な朝、銭湯サウナでととのう』を無料視聴する

黄金湯（東京・錦糸町）

改装費をクラウドファンディングで集めリニューアルし、モダンに生まれ変わったデザイナーズ銭湯の代表格です。

フロントにはDJブース兼バーがあり、オシャレでアナログな音楽を聴きながらクラフトビールを堪能できます。食事やコーヒーが楽しめるコガネキッチンラウンジや、宿泊もできるようになりました。銭湯の範疇を超えてます。

男湯は15分に1度のミスト式オートロウリュサウナ、女湯は15分に1度セルフでロウリュ可能で、水曜日は男湯と女湯が入れ替えになります。水風呂はライトアップされ15℃で深くて広め、外気浴は狭いがイスが8席ほどで、扇風機や洗い流せるホースもあり。

もっと詳しく知りたい人は、黄金湯を徹底採点レビューした記事もありますのでよかったら合わせてご覧ください。

施設タイプ	銭湯
住所	東京都墨田区太平4-14-6金澤マンション1F
駐車場	なし（自転車駐輪場あり）
アクセス	JR『錦糸町駅』北口より徒歩6分
TEL	03-3622-5009
定休日	第2・第4月曜日
営業時間	【平日・日祝】6:00-9:00 / 11:00-24:30 【土】6:00-9:00 / 15:00-24:30 ※水曜のみ男女入れ替え日
利用料金	【入浴料】大人520円（90分）／中学生400円／小学生200円／幼児100円 【サウナ（平日）】女性+330円（2時間）／男性+530円（2時間） 【サウナ（土日）】女性+350円（2時間）／男性+550円（2時間） 【その他料金】貸しタオルセット200円 【宿泊】5,800円～ 【無料】リンスインシャンプー／ボディソープ／ドライヤー／綿棒／化粧水 【有料】貸しタオルセット200円／貸しタオル大130円／貸タオル小70円／共通入浴券4700円／ひげそり／シェービングクリーム／歯ブラシ／石鹸／シャンプーリンス／ヘアトリートメント／ヘアブラシ／フェイスマスク／スキンケア類／不織布マスク／コンタクト洗浄液／耳栓／各種飲み物
HP	http://koganeyu.com/

第3話『男の友情でととのう』
（青野原野呂ロッジキャンプ場）

初回放送日：2021年7月17日（16日深夜）

 あらすじ

イケメン蒸し男が不機嫌で、いつもと様子が違うと戸惑う仲間たち。どうやら大の親友と喧嘩したらしい。友情を取り戻すためにキャンプ場でのテントサウナに行ったという。果たして、友情は取り戻せるのか？

⇒ 第3話『男の友情でととのう』を無料視聴する

青野原野呂ロッジキャンプ場（神奈川・相模原）

都内から1時間半のアクセスで行けるキャンプ場です。ソロキャンプが流行っていますが、これからの時代ソロテントサウナが来るかもしれません。ソロじゃなくてもいいですが。

ここにテントサウナを貼る理由は、道志川の美しい清流に飛び込み、天然のシングルの水風呂を体験できるからです。

インフィニティーチェアも持参して、大自然に囲まれながらととのえたら、この世の快楽を独り占めできるでしょう。

施設タイプ	キャンプ場
住所	神奈川県相模原市緑区青野原931
駐車場	駐車料500円
アクセス	【バス】JR『橋本駅』北口から『三ヶ木行』に乗り終点まで、三ヶ木にて『東野行』 もしくは 『月夜野行』乗車、『青野原』下車より徒歩7分／JR『相模湖駅』からバスで三ヶ木に続くルートもあり 【車】圏央道『相模原IC』より20分（12㎞）／中央道『相模湖IC』より30分（17㎞）
TEL	090-4825-5111
定休日	要確認
営業時間	【日帰り利用時間】平日9:00～17:00／土日8:00～17:00
利用料金	【通常料金日】 大人1名(中学生以上)600円／小人1名300円※0歳児は無料／普通車1台600円／バイク1台300円／マイクロバス1台2,000円 【特別料金日（土日祝日・7月中旬〜9月中旬・年末年始）】 大人1名(中学生以上)800円／小人1名500円※0歳児は無料／普通車１台800円／バイク1台500円／マイクロバス1台2,500円 【テントサウナ】 川沿いにてテントサウナ設置は別途2,000円 【宿泊】 テントサイトやバンガロー、トレーラーハウスに宿泊可能（詳しくはHP参照）
HP	http://www.norolodge.com/

第4話『都心の上空、自分のペースでととのう』
（タイムズ スパ・レスタ）

初回放送日：2021年7月24日（23日深夜）

 あらすじ

いつものようにホームサウナ『北欧』で話をする3人。ナカタの仕事関係である雑貨メーカーに勤めるヘルパーさんの話に。ヘルパーさんは、仕事ができる同僚の吉田君に誘われてサウナの魅力にハマる。ある日、水風呂に入っていた時に、吉田くんに辞職すると告げられる。吉田くんの退職に社内の雰囲気が悪くなる。できない社員と言われた小倉君を見かねたヘルパーさんはサウナに誘う。勇気づけるつもりが、思わぬ方向に事態が進む…。

⇒ 第4話『都心の上空、自分のペースでととのう』を無料視聴する

タイムズ スパ・レスタ（東京・池袋）

池袋駅から8分ほどの立地で、ビルの10F ～12Fにあり、『大人のスパリゾート』というコンセプトで、高級ホテルを思わせるような落ち着いたラグジュアリーな雰囲気。

リラックスできる4つのラウンジ、吹き抜けで優雅なレストランもあり窓からの眺めもいい。

3段30人ほどの広いサウナ室で、30分毎にオートロウリュがあり、体感温度はかなり高め。水風呂は15℃で山盛りのかき氷が置かれ頭に乗せてクールダウンを加速できます。

露天エリアはリゾート感と高級感が漂い、ホワイトイオンバス風呂前のTVには映画が流れ、鑑賞しながら浸かれます。

ととのいイスは外気浴には10席ほどあり、編み込み式の寝そべれるリゾート感あるデッキチェアが快適です。

もっと詳しく知りたい人は、タイムズ スパ・レスタを徹底採点レビューした記事もありますのでよかったら合わせてご覧ください。

タイムズ スパ・レスタは、日本最大のレジャー予約サイト『アソビュー』の対象施設です。事前購入しておけば一般料金16%OFFなど大変お得です。

年会費なども一切かからないので、行く予定がある方は忘れずに購入しておきましょう！

施設タイプ	スーパー銭湯（サウナ・スパ施設）
住所	東京都豊島区東池袋4-25-9 タイムズステーション池袋 10〜12F（受付11F）
駐車場	同じ敷地内のタイムズステーション池袋（210台・24時間営業）／入浴当日に限り、入庫後24時間以内最大500円優待
アクセス	【鉄道】JR東日本・西武池袋線・東京メトロ『池袋駅』東口より徒歩8分／東京メトロ有楽町線『東池袋駅』2番出口より徒歩3分 【車】首都高速『東池袋出口』 約600m
TEL	03-5979-8924
定休日	なし（不定休）
営業時間	【月～土】11:00〜翌8:30（浴室・リラックスラウンジ閉鎖 翌8:00） 【日・連休最終日】11:00〜翌22:30（浴室・リラックスラウンジ閉鎖 22:00）
利用料金	【一般入館（11:00～のご利用）】3,150円／会員2,650円 【スピード入館（100分以内のご利用）】2,500円／会員2,200円 ※土日祝・特定日の11:00～20:00は利用できません。 【プレミアム入館】4,650円／会員4,150円 【休日割増料】土日祝+700円／特定日+1,000円 【深夜割増料（0:00～5:00在館／最大2,500円）】500円／60分毎 【その他料金】プレミアムラウンジ（予約制）60分600円（フリータイム1500円）
HP	http://www.timesspa-resta.jp/

第5話『サウナの世界遺産でととのう』
（ニュージャパン梅田）

初回放送日：2021年7月31日（30日深夜）

 あらすじ

大阪の実家に帰省したナカタは、父の遺品整理を手伝うことに。整理中に謎のノートを発見し、サウナや銭湯のメモ書きが書かれていることに気づく。中には戦後間もない頃からある歴史を感じる施設の情報も。ナカタはその中に書かれていた梅田の施設を訪れ、珍しい構造に驚く。

⇒ 第5話『サウナの世界遺産でととのう』を無料視聴する

ニュージャパン梅田（大阪・梅田）

1979年に創業された老舗の『ニュージャパン梅田』は、世界で初めてカプセルホテルを開業したことでも有名です。

このホテルは、5つのサウナ室と5つの水風呂、そして温水プールまで完備しており、おそらくこれ以上充実したカプセルホテルはないでしょう。このため、大阪のサウナランキングでも常に上位に位置しています。

90℃の高温で30分間隔でのオートロウリュサウナや、天井に星空が広がる75℃の低温サウナ、ミストサウナ室内には水風呂も完備しているというなかなかお目にかかれない光景も。

螺旋階段を登った先には露天風呂があり、1人用樽型水風呂やロッジ風のサウナ室でセルフロウリュできます。

もちろん24時間営業でサウナ飯も充実していて、手ごろな価格で食べらるのも魅力の1つです。

施設タイプ	カプセルホテル
住所	大阪府大阪市北区堂山町9-5ニュージャパンビル
駐車場	なし
アクセス	【鉄道】JR『大阪駅』より徒歩10分／阪神電車『阪神梅田駅』東口改札より徒歩10分／阪急電車『阪急梅田駅』3階改札口より徒歩10分／地下鉄御堂筋線『梅田駅』南改札口より徒歩10分／地下鉄谷町線『東梅田駅』北東改札または北西改札より徒歩7分
TEL	06-6312-0610
定休日	なし
営業時間	24時間営業（チェックイン15:00～21:00／チェックアウト翌10:00）
利用料金	【スパ＆サウナ】 クイックスパ（1時間）1,500円／フリースパ（12時間）2,800円／モーニングスパ（5:00～12:00）1,700円（最終受付10:00入店／最大7時間利用可能）／深夜料金＋600円（23:00～翌5:00） 【カプセルホテル】 3,600円～
HP	http://www.umedasauna-newjapan.jp/

第6話『春風の面影にととのう』
（五香湯／サウナの梅湯）

初回放送日：2021年8月7日（6日深夜）

 あらすじ

ナカタは、大阪の実家に帰省中に父の遺品整理をしていると、京都の銭湯の名前やスケッチが書かれたメモ帳を見つけます。父が学生時代からよく通っていた銭湯があると聞いたナカタは、スケッチと見比べながら京都のサウナ施設を巡る。中田は、サウナ室で蒸されながら、父のこと想う。

⇒ 第6話『春風の面影にととのう』を無料視聴する

五香湯（京都）

天然鉱石の湯や岩盤浴もある京都の銭湯『五香湯』。サウナ、水風呂、泡風呂、薬湯、電気風呂、ミルキーバス、珍しいバドガシュタインラドン222鉱石の湯、食事処や岩盤浴まであり、もはやスーパー銭湯です。

岩盤浴は別料金ですが、東京ではなかなかないサウナ付きで500円を切る値段。

1番の特徴は、1つのサウナ室がガラス張りの仕切りで2つに分かれており、手前はほどよい体感80℃ぐらいのサウナ室で、奥は椅子の下にヒーターを設置している体感100℃ぐらいのボナサウナ。2つの温度を部屋から出ることなく愉しめます。

硬水でしっかりとした冷たさの水風呂には、2本の打たせ水があり、脳天から冷やせます。外気浴スペースも半露天になっていて、風を感じながらリラックスできるベンチが2つ用意されています。

1Fにサウナ室、2Fに水風呂と外気浴スペースがあるので、お年寄りにはちょっと優しくない作りかもしれません。

施設タイプ	銭湯
住所	京都市下京区黒門通り五条上ル柿本町590-12
駐車場	平地駐車場11台（2時間まで無料以降30分毎に500円）／五香湯の北に100円パーキングあり
アクセス	【鉄道】JR『大宮駅』より徒歩10分 【バス】『大宮五条』より徒歩2分 【車】堀川五条を北上し、堀川警察署を左折。突き当たりを左折し100mほど先右側／大宮五条よりひとつ東の信号(猪熊五条)を左折し、1つめの交差点を左折、突き当りを左折し100ｍほど先右側
TEL	075-841-7321
定休日	毎週月曜日・第3火曜日
営業時間	平日14:30〜24:30／日曜7:00〜24:00／祝日11:00〜24:00※変更の場合があります
利用料金	大人（中学生以上）490円／小人（小学生）150円／乳幼児（～5歳）60円
HP	http://www.gokouyu.net/

サウナの梅湯（京都）

2015年、20代の若者が明治創業の老舗銭湯を救い、京都の銭湯文化を守るためにリニューアルオープンさせました。

この銭湯は、レトロな雰囲気をそのまま残しており、フロントには昭和レトロなグッズが所狭しと並びます。また、瓶のジュースは昔ながらの瓶ジュース製造所のレシピを用いて手作りされています。

浴室の壁面には銭湯ペンキ絵師による松の木が描かれ、レトロなカランや花柄タイルなど、昭和の銭湯にタイムスリップしたかのような体験を提供してくれます。

それでいて、100℃近いサウナは清潔感ありでジャズも流れてオシャレ。水風呂は16℃地下水かけ流しで深さは100cm以上。

サウナ込みの500円を切る京都銭湯価格で、ドライヤーや各種アメニティーも無料なのが凄い。

施設タイプ	銭湯
住所	京都府京都市下京区岩滝町175
駐車場	なし
アクセス	【鉄道】JR『京都駅』より徒歩15分／京阪『七条駅』徒歩より7分 【バス】河原町正面より徒歩1分
TEL	080-2523-0626
定休日	木曜日
営業時間	【平日】14:00～26:00 【土日】6:00～12:00／14:00～26:00
利用料金	入浴料490円（サウナ料金込み）
Twitter	https://mobile.twitter.com/umeyu_rakuen

第7話『神々とともにととのう』
（神戸サウナ＆スパ）

初回放送日：2021年8月14日（13日深夜）

 あらすじ

関西圏のサウナを巡る旅の中で、ナカタは神戸の老舗サウナ施設に足を運ぶ。ホテルのような受付に始まり、神々しさすら感じる開放的な空間や隅々まで行き届いた施設に感動する。ロウリュサービスや塩サウナ、フィンランドサウナなど様々なサウナを楽しみレストランで一息ついていると、そこにあの人が…！

⇒ 第7話『神々とともにととのう』を無料視聴する

神戸サウナ＆スパ（兵庫・神戸）

神戸サウナ＆スパは、三宮駅から徒歩5分という好立地にあり、日本で唯一フィンランドサウナ協会から認定された施設です。

24時間営業で、天然温泉、サウナ、カプセルホテルなどが利用可能で、メンズフロアとレディースフロアに分かれています。リゾートのような贅沢な空間でリラックスできる空間です。

2022年7月にリニューアルされた『フィンランドサウナ』は、セルフロウリュ可で、ストーブや材木など、すべてフィンランド直輸入。高級木材の「ケロ」も使用しています。サウナ室前の水に浸かったヴィヒタで身体を叩くことができ、 バケツシャワーも新設されました。

フィンランドサウナの前にある水風呂の水温は11.7℃で、「117」という数字は阪神淡路大震災の日付に由来します。

30人収容可能で110℃超えの『メインサウナ』では、毎時00分ごろにアウフグースが行われ人気です。また、塩サウナや岩盤浴など、様々な施設が用意されています。清潔感があり、快適な空間でリラックスできることから、多くの人に利用されています。

施設タイプ	カプセルホテル
住所	兵庫県神戸市中央区下山手通2-2-10
駐車場	近隣に提携駐車場（割引あり）
アクセス	【鉄道】地下鉄『三宮駅』西出口1番より徒歩1分／阪急『三宮駅』西口下車より徒歩3分／JR『三ノ宮駅』西口下車より徒歩5分
TEL	078-322-1126
定休日	なし
営業時間	24時間営業（チェックイン15:00／チェックアウト翌12:00）
利用料金	【サウナ＆スパ 利用料】午前8:00～翌午前10:00（2,900円／学生 2,200円） ※学生割引『平日限定』2,200円（土日祝およびハイシーズンは対象外） ※滞在が深夜2:00を越えると、別途1,000円の深夜料金 ※学生証提示 【リフレッシュコース】8:00～翌5:00（1時間1,900円） 【モーニングコース】5:00～8:00（2,300円） 【ナイト3ｈコース】23:00～翌5:00（3時間2,400円） ※モーニングコース午前10:00チェックアウト ※午後12:00まで延長可（30分につき150円）
HP	http://www.kobe-sauna.co.jp/

第8話『ととのいで逢えたら』
（サウナ&カプセルホテル北欧／亀島川温泉 荒川の湯 ドーミーイン八丁堀）

初回放送日：2021年8月21日（20日深夜）

 あらすじ

会社員村田とナカタは、サウナ『北欧』のレストランで再会する。村田は、以前サウナを通して出会ったナカタと近況を話していたが、その途中で仕事で罵倒され苦手だった猪又に遭遇。ナカタは村田を守るため、必死に村田の姿を隠すが、偶然さんが声をかけ、イケメン蒸しも加わって、騒ぎが大きくなる。そこで、イケメン蒸し男の大学時代の先輩として紹介された相手は、猪俣だった。

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亀島川温泉 荒川の湯 ドーミーイン八丁堀（東京・上野）

ドーミーインは、日本全国に展開するビジネスホテルチェーンです。主に大都市の中心部にあり、観光やビジネスでの利用に便利です。

部屋はシングルからトリプルまで幅広く、清潔でシンプルなインテリアが特徴的です。また、全室に無料Wi-Fi、加湿空気清浄機、液晶テレビなどのアメニティを完備しています。

朝食は和洋折衷のバイキングスタイルで、地元の食材を使った料理が充実しています。宿泊者には無料の夜鳴きそばサービスがあります。

八丁堀店は地下鉄八丁堀駅から徒歩3分。天然温泉の大浴場で、100℃の格納式ボナサウナ、15℃の水風呂、外気浴まであり仕事の疲れを癒せます。

施設タイプ	ホテル（旅館）
住所	東京都中央区新川2-20-4
駐車場	なし
アクセス	【鉄道】 JR京葉線『八丁堀駅』B4出口より徒歩2分（エレベーターなし） JR京葉線『八丁堀駅』B2出口より徒歩4分（エレベーターあり） 東京メトロ日比谷線『八丁堀駅』A2出口より徒歩5分（エレベーターあり） ※先着でお店から『東京駅』八重洲中央口（旧ヤンマー前）への無料送りバスあり
TEL	03-5541-6700
定休日	なし
営業時間	【大浴場】15:00～翌10:00（サウナのみ深夜1:00～早朝5:00は利用休止） 【宿泊】チェックイン15:00／チェックアウト翌11:00 ※プランによって時間が異なる場合あり
利用料金	宿泊11,990円～
HP	http://www.hotespa.net/hotels/tokyohatchobori/

第9話『独りきりでととのう』
（401号室）

初回放送日：2021年8月28日（27日深夜）

 あらすじ

サウナ好きの3人がサウナ北欧で楽しんでいた中、ナカタの挙動に違和感を覚える2人。問い詰めると、ナカタは秘密の場所を見つけたと話す。偶然さんは困惑するイケメン蒸し男に、1枚の写真を見せ、そこには衝撃の姿が！更に秘密の場所には通い詰めているアダチという男がいることも判明する。

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401号室（東京・町田）

※何故かいけないコンテンツとしてみなされている可能性があり、情報を制限しておりますのでご了承ください。

町田市にある『〇〇401号室』は、〇〇として営業している宿泊施設です。施設内には多彩な客室があり、豪華なデザインルームから、リーズナブルなスタンダードルームまで様々なタイプが用意されています。

401号室は、セルフロウリュが可能な完全プライベートサウナが楽しめるとして人気の部屋になっています。

ほぼ指定プランでの予約が必須の状況で、18時～12時(最大18時間)の滞在が可能です。ウェルカムドリンク、夕食と朝食が付いて21,800〜となります。

ガラス張りの70℃～80℃ぐらいのサウナ室で、その奥がお風呂と動線もばっちり。自分で浴槽に水を入れて水風呂を作ります。ロックアイスでキンキンに冷やしてもよし。

気兼ねなくロウリュして自分好みの温度と湿度のサウナ室が作れます。

施設タイプ	ホテル
住所	東京都町田市鶴間7-20-1
駐車場	25台（ハイループ可）
アクセス	【鉄道】東急田園都市線『南町田グランベリーパーク駅』より徒歩17分 【車】東名高速『横浜町田IC』より5分
TEL	042-706-2330
定休日	なし
営業時間	24時間営業（Room401指定プランは18:00～翌12:00）
利用料金	Room401指定プラン21,800〜（2名）
HP	–

第10話『偶然 訪れた夏にととのう』
（オーパークおごせ サウナスイートキャビン）

初回放送日：2021年9月4日（3日深夜）

 あらすじ

偶然さんの10歳の1人娘、明日奈の夏休みの宿題で、娘と一緒にサウナ旅行に出かける。偶然さんはテンションMAXだが、アスナは気が乗らない。偶然さんが空気を変えようとするも失敗し、明日奈の言葉で涙を流す。しかし、母親からの電話で明日奈は衝撃的な事実を知ることになる。

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オーパークおごせ サウナスイートキャビン（埼玉・入間）

オーパークおごせ内にあるサウナスイートキャビンは、フィンランド最古のテキスタイルブランド『フィンレイソン』とのコラボレーションにより、特別な空間が誕生しました。

客室内には、広々としたリビングダイニングやベッドルーム、そして北欧のサウナ小屋をイメージしたサウナが完備されています。また、備え付けのジャグジーやバーベキューグリルがあり、思い思いの時間を過ごせるプライベートな空間となっています。

室温80℃ほどのサウナはセルフロウリュができ、じんわりと汗をかいた後は、備え付けのジャグジーでクールダウン。

バーベキューグリルも完備されているので、開放的な雰囲気でグランピングディナーを楽しめます。思いのままにプライベートな時間を過ごせる一棟貸しのサウナスイートキャビンで、北欧モダンの雰囲気をトータルに楽しんでください。

オーパークおごせは、日本最大のレジャー予約サイト『アソビュー』の対象施設です。事前購入しておけば各種割引でお得に利用できます。

年会費なども一切かからないので、行く予定がある方は忘れずに購入しておきましょう！

施設タイプ	ホテル
住所	埼玉県入間郡越生町大字上野3083-1
駐車場	あり（無料）
アクセス	【電車】JR八高線・東武越生線『越生駅』より車、タクシーで10分 【バス】送迎バスあり（Opark発／越生駅前発／長瀬駅発／東毛呂駅発） 【車】関越自動車道『鶴ヶ島IC』より越生方面へ30分
TEL	049-292-7889
定休日	月曜日,・第2木曜日
営業時間	24時間営業
利用料金	日帰り5,000円／1泊12,000円～ ※各種プランあり
HP	https://opark.jp/saunasweetcabin/

第11話『サウナの理想郷でととのう』
（御船山楽園ホテル らかんの湯）

初回放送日：2021年9月11日（10日深夜）

 あらすじ

ナカタは、3人で初めてのサウナ旅行を楽しみにしていた。旅行当日、偶然さんと蒸し男から「身近な人がコロナウイルス感染の疑いがあるため、旅行には行けない」という連絡が入る。ナカタはキャンセルを考えたが、偶然さんと蒸し男から「旅のしおりを元に、自分たちの代わりに楽しんできてほしい」との想いに応え、旅に出発する。

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御船山楽園ホテル らかんの湯（佐賀）

御船山楽園ホテル『らかんの湯』は、サウナシュランにおいて3年連続グランプリを受賞し殿堂入りした、もはや別格クラスの体験ができる施設です。

2021年10月には世界最大級の薪ストーブを備えたサウナが新設されました。武雄温泉の源泉をセルフロウリュすることで、薪特有の焦げたような木の香りに包まれながら、心地良い汗へと変換されます。

※火災により薪サウナは休止中です。

2021年11月には絶景展望室がオープンし、デトックスウォーターや塩プリン、羊羹などが無料で頂けるようになりました。

その他にも、従来からあるサウナや温泉を利用でき、女湯には純白の空間に包まれたまるでかまくらの中にいるようなサウナ室もあります。

男女の入れ替えが翌朝にあるため、宿泊された方は両方の浴室に入浴できます。

また、露天風呂からは御船山の緑が眼前に迫り、まるで森林浴のような清々しい気分で満喫できます。

幻想的な『チームラボ』によるデジタルアートの展示も話題になっており、サウナでくつろいだ後にでもぜひ訪れてみてください。

施設タイプ	ホテル（旅館）
住所	佐賀県武雄市武雄町武雄4100
駐車場	40台（無料）
アクセス	【鉄道】電車で計1時間20分（84km）：博多駅（JR九州・特急）→武雄温泉駅より3㎞（タクシー5分） 【バス】無料送迎バスあり（御船山楽園ホテル～武雄温泉駅） 【車】 車で計1時間10分（86km）：福岡空港→金の隈IC（福岡都市高速・九州自動車道・長崎自動車道）→武雄北方ICより6㎞ 車で計40分（40km）：長崎空港→大村IC（長崎自動車道）→嬉野ICより10km 車で計50分（36㎞）：佐賀空港→国道444線→国道34号より18㎞
TEL	0954-23-3131
定休日	なし
営業時間	【宿泊】チェックイン15:00（公式HPからの予約で14:30）／チェックアウト翌10:00（当サイトからのご予約の場合は翌10:30） ※宿泊者はいつでも大浴場入浴（サウナ）利用可 【日帰り入浴利用時間】 1部 15:00～17:30（男女各10名） 2部 17:30～20:00（男女各10名） 3部 19:30～22:00（男女各10名） 4部 21:30～24:00（男女各10名） ※2023年1月5日より4部制で案内 ※入浴時間（大浴場利用時間）は2時間半 ※屋内アートのご鑑賞の利用は入浴時間外でも可
利用料金	日帰り入浴3,850円（税込）／宿泊21,450円～（各種プランあり） ※薪サウナ利用不可により、2023年1月1日より料金を改訂（減額）
HP	http://www.mifuneyama.co.jp/

第12話『世界のどこかで一緒にととのう』
（御船山楽園ホテル らかんの湯）

初回放送日：2021年9月18日（17日深夜）

 あらすじ

ナカタは、3人でのサウナ旅行が中止になり、一人旅をすることに。サウナーの理想郷と呼ばれる施設を訪れた。素晴らしい体験をした後、ホテル内を散策していると、廃墟の大浴場を使用したデジタルアートの展示会を見つける。中に入ると、過去にタイムスリップしたかのような不思議な空間が広がっていた。そして、サウナ室で、偶然あの人物と再会する。

⇒ 第12話『世界のどこかで一緒にととのう』を無料視聴する

SPドラマ『サ道』あらすじとロケ地（サウナ施設）詳細

『サ道 2019年末SP-北の聖地でととのう-』
（OMO7旭川 by 星野リゾート サウナプラトー／吹上温泉保養センター 白銀荘）

初回放送日：2019年12月28日

 あらすじ

ナカタは全国各地の有名なサウナ施設を訪れてきたが、その年の締めくくりに北海道サウナツアーの旅に出る。北海道のサウナやサウナ飯を堪能しながら、地元のサウナ愛に触れ、最終目的地の『白銀荘』に到着。そこで待っていたものとは…！？

⇒ 『サ道 2019年末SP-北の聖地でととのう-』を無料視聴する

OME7旭川 by 星野リゾート サウナプラトー（北海道・旭川）

北海道旭川市にある『星野リゾート 旭川グランドホテル』を、2018年に、新ブランド『星野リゾート　OMO7 旭川』としてリニューアルオープンしました。

北海道の中心部に位置しており、アクセスも便利なため、旭川を拠点に北海道観光を楽しむ旅行者におすすめのホテルです。

宿泊者には『サウナプラトー』という温浴施設が愉しめ、高温サウナとミストサウナの2種類のサウナがあります。2つのサウナ室には白樺の心地よい香りが広がるヴィヒタも吊るされ、リラックス効果が期待できます。

高温サウナはロウリュはないですが、壁が珪藻土なので温度と湿度のバランスが良いです。一方、ミストサウナは足元に冷水を流し、潤いたっぷりのミストを感じられるサウナになっています。

浴室内の椅子で休憩後は、大きなウォーキングバスでクールダウンすることもできます。

サウナプラトーなら旅の疲れを癒すことができるでしょう。

施設タイプ	ホテル（旅館）
住所	北海道旭川市6条通9丁目
駐車場	屋外駐車場43台（宿泊者専用／1泊につき1,000円／満車の場合は近隣駐車場200台を案内）
アクセス	【鉄道】新千歳空港→札幌駅→旭川駅より徒歩13分 【バス】『新千歳空港国内線21番のりば』から、たいせつライナー（要予約に）に乗車（2時間15分）、『旭川駅』より徒歩13分 【宿泊者無料バス】OMO7旭川発／旭山動物園発／カムイスキーリンクス発／サンタプレゼントパーク発／大雪山旭岳発／ぴっぷスキー場発 【車】新千歳空港→新千歳空港IC→旭川鷹柄ICより15分
TEL	0166-29-2666
定休日	なし
営業時間	15:30～24:00（最終受付23:30）／5:00～9:00（最終受付8:30）
利用料金	宿泊者サウナ無料（宿泊のみ利用可）／宿泊6,819円～
HP	https://omo-hotels.com/asahikawa/facilities/spa/

吹上温泉保養センター 白銀荘（北海道・富良野）

白銀層はサ道の他『マツコの知らない世界』でも紹介され、北海道・十勝岳中腹に位置する自炊専用の温泉宿です。秘境感のある大自然に囲まれた中で、木の香りが清々しいヒバの浴槽や打たせ湯、サウナ室、岩風呂などが楽しめます。

開放感たっぷりの露天風呂や、家族子供づれにも人気の混浴露天風呂もあります。サウナ室は90度と丁度良い温度で、セルフロウリュができます。サウナ室を出ると、目と鼻の先には水風呂があり、導線もばっちり。

また、冬には記念としてこの地ならではの『雪ダイブ』ができるので、最高のサ旅を満喫できるでしょう。

施設タイプ	スーパー銭湯（サウナ・スパ施設）
住所	北海道空知郡上富良野町吹上温泉
駐車場	100台
アクセス	【バス】JR『上富良野駅』から町営バスで30分 ※1日3往復（1月1日は運休） 【車】JR『上富良野駅』より車で20分 ※旭川・美瑛方面からの十勝岳スカイライン（道道966号）は冬期間（令和4年10月21日11:00 から 令和5年4月27日11:00）通行止め
TEL	0167-45-3251
定休日	なし
営業時間	【館内利用時間】9:00〜22:00（最終入館21:00） 【入浴時間】朝風呂6:00～8:00／10:00～22:00 ※8:00から10:00までは清掃で入れない ※サウナは10:00～22:00
利用料金	【入館料】大人700円／中・高校生500円／小学生300円 【宿泊料】大人3,100円／中・高校生2,100円／小学生1,500円 ※入場税含む
HP	http://kamifurano-hokkaido.com/

『サ道 〜2021年冬 東京の空の下、少し離れてととのう〜』
（豊島園 庭の湯／サウナ錦糸町）

初回放送日：2021年2月14日

 あらすじ

新型コロナウイルスの影響で、サウナ愛好家たちは新しいサウナの楽しみ方を探りながら日々を過ごしていた。ある日、予約制になった『北欧』で再会した3人はサウナ談議に花を咲かす。この状況下でも老舗サウナがリニューアルし、新たなサウナスポットとして注目を浴びていることが話題になり、その新スポットを訪れることに。

⇒ 『サ道 〜2021年冬 東京の空の下、少し離れてととのう〜』を無料視聴する

豊島園 庭の湯（東京・練馬）

豊島園 庭の湯は、日本庭園を臨む1200坪の癒し空間です。四季折々の草花や季節の移り変わりを感じられる中、天然温泉、バーデプールやサウナ、男女混浴エリア、お食事処、リラクゼーションエリアなど、充実した設備が揃っています。

特に、屋内外のフィンランドサウナ、テルマリウムサウナ、スチームサウナの3種類のサウナは、心地よい刺激と発汗を楽しめるとともに、冷水浴やレストスペースも併設されているため、ゆったりとした時間を過ごせます。

バーデゾーンは水着着用エリアで、男女混浴室のフィンランドサウナでは、スタッフによる『アロマロウリュサービス』や、人気のプログラム『アウフグース』を体験できます。

こだわりの大人の癒し空間で、都会の喧騒を忘れてリフレッシュできる、贅沢な時間を過ごせます。

豊島園 庭の湯は、日本最大のレジャー予約サイト『アソビュー』の対象施設です。事前購入しておけば各種割引でお得に利用できます。

年会費なども一切かからないので、行く予定がある方は忘れずに購入しておきましょう！

施設タイプ	スーパー銭湯（サウナ・スパ施設）
住所	東京都練馬区向山3-25-1
駐車場	なし（としまえん閉園のため）
アクセス	【鉄道】 西武池袋線『豊島園駅』より徒歩2分／都営大江戸線『豊島園駅』A2出口より徒歩3分／西武有楽町線『練馬駅』乗り換え『豊島園駅』より徒歩2分 【バス】 西武バス練47『練馬駅北口』～下赤塚駅経由～『成増駅南口』（豊島園下車）／国際興業バス赤01 『練馬駅』～『赤羽駅』（豊島園下車）
TEL	03-5984-4126
定休日	なし
営業時間	10:00～23:00（最終受付22:00）
利用料金	【一般】平日2,370円／土日祝2,670円／特定日2,770円 【会員（入会金500円）】平日2,100円／土日祝2,400円／特定日2,500円 【ナイトスパ（18:00以降）】平日1,600円／土日祝1,800円 【会員限定平日回数券（6枚）】11,100円 ※土日祝は300円、特定日は400円の追加料金が必要 ※有効期間は購入より6ヵ月 【特別割引】サウナ・スパ健康アドバイザー資格証カード掲示で、一般入館料金から100円引き（詳しくはサウナ・スパ健康アドバイザーの取り方完全ガイド）
HP	https://www.seibu-leisure.co.jp/niwanoyu/

サウナ錦糸町（カプセルイン錦糸町）（東京・錦糸町）

サウナ激戦区錦糸町にある24時間営業のカプセルホテル『サウナ錦糸町（カプセルイン錦糸町）』。なんと言っても都内最強の120℃～140℃にも達すると言われるカラカラのドライサウナです。

精々6分が限界と思われ、一部の本当のサウナマニア向けで、絶対に初心者にはおすすめできません。

水風呂は全長7mで泳ぐことも許可されており、緊張とリラックスの緩急で瞬く間に深いととのいに誘ってくれることでしょう。

屋上には『サウナガーデン錦糸町』が新設され、サウナ（セルフロウリュ可）、外気浴、BBQという3つのアクティビティを貸し切って同時に楽しむことができます。

スカイツリーを一望しながらととのいましょう。

サウナガーデンにおける店主による対応がネット上で炎上していて、その影響か電話番号も「現在使われておりません。」となっていました。現在営業しているのか不明です。

施設タイプ	カプセルホテル
住所	東京都墨田区錦糸2-6-3
駐車場	なし
アクセス	JR『錦糸町駅』北口より徒歩2分
TEL	03-3621-1919
定休日	第3月曜日
営業時間	24時間営業（チェックイン15:00 ／チェックアウト翌12:00） ※最終チェックイン25:00
利用料金	【男性サウナ入浴】 1時間1,000円／2時間1,200円／無制限1,720円(22時切り替え) ／7:00～12:00入場800円／お子様 無料 ※タオル、館内着、各種アメニティ込み 【女性サウナ入浴】 3時間1,200円 ※大バスタオル2枚、小タオル1枚付き 【サウナガーデン錦糸町（屋上サウナ）】 20,000円～
HP	http://capsuleinn-kinshichou.tokyo/

『サ道 ～2022年冬 小さな幸せを胸にととのう～』
（新湯治場 秋山温泉／湯どんぶり栄湯）

初回放送日：2022年12月25日

 あらすじ

コロナ禍で生き方や働き方を考える人が増える中、フリーランスのクリエイターであるナカタも自らの暮らしを見つめ直していた。そんなある日、偶然さんとイケメン蒸し男がホームサウナ『北欧』を訪れるも、ナカタの姿はなく心配していた矢先、驚きの報告が届く。ナカタは新たな挑戦を始めていた…！？

⇒ 『サ道 ～2022年冬 小さな幸せを胸にととのう～』を無料視聴する

新湯治場 秋山温泉（山梨・秋山）

秋山温泉は、日本の伝統的な温泉文化とドイツの温泉療養やアウフグースを取り入れた日帰り温泉施設です。

源泉掛け流しの温泉をはじめ、温泉水を使用したプールやゆっくりくつろげる食事処、整体など、くつろぎの施設が日々の疲れを癒します。

サウナは男性はスチームサウナ、女性がドライサウナになっていますが、男女共用の野外プールにも『日本最古のアウフグース』と名付けられた75℃ぐらいのサウナ小屋が建てられています。

日本のアウフグース発祥の地、北海道にある札幌テルメ直伝のアウフグースを、予約制で受けることができます。また、小屋の隣にはテントサウナもあり、別料金ですが貸切で入ることができます。

子供から大人、サウナーまでもが愉しめるでしょう。

施設タイプ	スーパー銭湯（サウナ・スパ施設）
住所	山梨県上野原市秋山2210
駐車場	普通120台／バス3台
アクセス	【鉄道】JR中央本線上野原駅よりタクシー、バスで15分 【バス】送迎バスあり（上野原駅～秋山温泉） 【車】中央道自動車道『上野原IC』より15分（7㎞） ※日曜・祝日運休
TEL	0554-56-2611
定休日	月曜日
営業時間	10:00～21:00
利用料金	【一般】大人820円／小人620円 【市民】大人620円／小人420円 【一般・市民共通（17:00以降）】大人510円／小人210円 ※未就学児無料 ※市民料金の適用には住所が分かる身分証明書を提示 ※小、中学生以上は小人料金、高校生以上は大人料金 ※近隣エリア割引：大月市、小菅村、丹波山村に在住の方も620円 【貸切テントサウナ】 60分1,500円（予約制）
HP	http://www.akiyamaonsen.com/

湯どんぶり栄湯（東京・浅草）

湯どんぶり栄湯は、すべてのお風呂が天然温泉で、薬湯や炭酸泉、電気風呂、ジェットエステなど種類が豊富、大露天風呂まであって銭湯のレベルを超えている銭湯です。

100℃の高温サウナ室があり、岩塩で出来たレンガがストーブを囲いライトアップされ赤く光っています。15分毎にストーブの上のミニどんぶりにアロマ水が注がれ、業界初導入のオートロウリュ＆オート熱波が開始されます。ゲリラでスタッフによるアロマロウリュとアウフグースもあり。

露天エリアには王様の椅子アディロンダックチェアなどが並べられ、18℃で体感温度低めの美泡水風呂や、大露天風呂もあり、湯の中にさらに大きなどんぶりが2つ沈んでいて入れます。

館内は大衆銭湯なのに清潔感が保たれ、太陽光で湯を沸かしたりなどエコにも取り組んでおり、どこまでも隙のない、魅力あふれる銭湯です。

もっと詳しく知りたい人は、湯どんぶり栄湯を徹底採点レビューした記事もありますのでよかったら合わせてご覧ください。

施設タイプ	銭湯
住所	東京都台東区日本堤1-4-5
駐車場	3台（利用時はカウンターで車のカギを預ける）
アクセス	【鉄道】東京メトロ日比谷線『三ノ輪駅』3番出口より徒歩12分／常磐線『南千住駅』西口より徒歩13分 【バス】『南千住駅』または『浅草駅』乗車、『清川二丁目』」下車より徒歩4分／『上野駅』乗車、『吉原大門』下車より徒歩2分
TEL	03-3875-2885
定休日	水曜日
営業時間	【平日・土】 14:00-23:00（最終受付22:30） 【日祝】12:00-23:00（最終受付22:30）
利用料金	【入浴料金】大人500円／中学生300円／小学生200円／乳幼児100円 【サウナ料金+入浴料込】大人1,000円／中学生800円／小学生700円 【回数券（10枚）】共通入浴回数券4,500円／サウナ回数4,500円 【その他料金】サウナ単品500円／貸しタオル大100円／貸しタオル小50円／大小タオルセット150円／ドライヤー3分20円（コイン式）／アメニティ3種120円／アロマアメニティ3種360円／カミソリ100円／カミソリ60円／レディースシェービング100円／歯ブラシ40円／化粧水&乳液70円／POLAメイク落とし＆洗顔140円／使い切り石鹸30円
HP	http://sakaeyu.com/

まとめ：聖地巡礼の指針に

本記事では、サ道の魅力と、サ道で登場する各サウナ施設を全シリーズ完全網羅してお届けしました。聖地巡礼の指針としてお役に立てればと思います。

サ道で登場する施設は、誰にもおすすめできるものから、コアなサウナ好きに刺さるものまであり、自分に合ったサウナ施設を見つけられると思います。

もちろん道中はサ道のサントラ聴きながら行って、行った先に偶然さんもしくはマミレオと遭遇し、「偶然偶然！」するかもしれません。